Podcast: Quel est le prix des textos pour nous?

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Dans cet épisode du Psych Central Show, les animateurs Gabe Howard et Vincent M. Wales accueillent le Dr Lori Russell-Chapin, qui partage ses expériences de travail dans le domaine du neurofeedback. Plus précisément, elle explique comment la technologie - en particulier l'utilisation intensive de la technologie portable telle que l'envoi de SMS sur les smartphones - affecte notre cerveau. Le Dr Russell-Chapin décrit les différences qui peuvent être observées dans les ondes cérébrales d'un texter lourd par rapport à un cerveau de base «normal», comment nous semblons perdre nos capacités paralinguistiques et offre un aperçu des moyens par lesquels nous pouvons atteindre un meilleur équilibre dans nos vies en changeant la manière dont nous utilisons cette technologie.

Textes montrent les faits saillants:

"L'adolescent moyen envoie des SMS plus d'une centaine de fois par jour." ~ Dre Lori Russell-Chapin

[1:13] Comment les textos changent la structure et la fonction de notre cerveau.

[6:41] Perdons-nous nos capacités paralinguistiques à cause des textos?

[11:30] Comment se lancer dans l'étude des fonctions cérébrales?

[12:51] Qu'entend-on par «dérégulation» du cerveau?

[14:04] Comment savons-nous quelle est la base de référence appropriée pour la fonction cérébrale?

[18:47] Comment parvenir à un meilleur équilibre?

Fier commanditaire de The Psych Central Show

À propos de notre invité

La Dre Lori Russell-Chapin est professeure de formation des conseillers et enseignante et chercheuse primée à l'Université Bradley de Peoria, dans l'Illinois. Elle a été présidente du Département du leadership en éducation, services sociaux et conseils pendant douze ans et doyenne associée du Collège des sciences de l'éducation et de la santé pendant 16 ans. Actuellement, elle est codirectrice du Center for Collaborative Brain Research.

Le Dr Russell-Chapin a publié et présenté de nombreux articles dans les arènes locales, régionales, nationales et internationales. Elle est coauteure de huit livres sur les stages / stages, la supervision, la résolution de conflits, le deuil et la perte, le neurofeedback et le neurocounseling. Le Dr Russell-Chapin est un LCPC (IL), CMHCC, un superviseur clinique agréé (ACS) et un conseil certifié en Neurofeedback (BCN). Le Dr Russell-Chapin continue d'enseigner des cours de counselling clinique aux cycles supérieurs. Lori est en pratique privée à temps partiel avec son mari, le Dr Ted Chapin. Elle a été nommée éducatrice de l'année Linda Seligman, conseillère nationale de l'AMHCA. En 2017, Lori a reçu le prix international Garry R. Walz Trailblazer de l'American Counseling Association pour son travail avec le neurocounseling.

À propos des hôtes de podcast The Psych Central Show

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec des troubles bipolaires et anxieux. En plus d'accueillir The Psych Central Show, Gabe est rédacteur en chef adjoint de .com. Il dirige également une communauté Facebook en ligne, The Positive Depression / Bipolar Happy Place, et vous invite à la rejoindre. Pour travailler avec Gabe, veuillez visiter son site Web, gabehoward.com.

Vincent M. Wales est un ancien conseiller en prévention du suicide qui vit avec un trouble dépressif persistant. En plus de co-animer The Psych Central Show, Vincent est l'auteur de plusieurs romans primés et le créateur du héros costumé Dynamistress. Visitez ses sites Web à www.vincentmwales.com et www.dynamistress.com.