Est-ce que je réagis à mon passé ou suis-je juste un adolescent?

D'un adolescent aux États-Unis: j'ai récemment commencé à remarquer que mon comportement est devenu plutôt étrange. Une seconde, je pourrais être heureux, puis ensuite je pourrais être triste, anxieux, paranoïaque ou en colère en un instant. Je ne comprends pas ce que je ressens. Je suppose que cela a commencé à un âge beaucoup plus jeune que maintenant, comme quand j'avais probablement dix ou peut-être onze ans. J'ai subi des abus sexuels pendant mon enfance pendant 4 à 5 ans (de 4 à 9 ans) avant que cela ne prenne finalement fin. Et je suis heureux de dire que tout et tout le monde sont sains et saufs maintenant que l’agresseur est parti. Depuis, j'ai rendu visite à un thérapeute, mais c'était bref et c'était il y a pas mal de temps. Peut-être il y a 5-6 ans. La plupart des questions qu'ils ont posées au bureau de thérapie étaient des questions sur mon agresseur pour des raisons juridiques; ce qu'il a fait, comment cela a été fait, etc. J'avais probablement 9 ou 10 ans à ce moment-là.

Heureusement, cela m'a aidé et il me semblait que je m'améliorais jusqu'à l'année dernière. Je fondais constamment en larmes pour apparemment rien, j'ai commencé à me faire du mal en me grattant les jambes, comme un problème anxieux et punitif pour quand j'ai fait quelque chose de mal ou de stupide, je pensais toujours à ce que mon agresseur m'avait fait de nulle part , Je me sentais en colère et haineux, dormir la nuit pouvait être difficile, et ma tête était toujours confuse et remplie de pensées indésirables.

Cette année, les choses vont mieux et je n’ai pas eu à faire face à cela aussi mal que l’année dernière. Cependant, certains sentiments persistent. Je veux comprendre ce qui se passe avec moi. Est-ce que je réagis de manière excessive à ce que je ressens? Est-ce que je pourrais peut-être encore subir un traumatisme? Ou pourrait-il y avoir de graves problèmes mentaux sous-jacents dont il faudrait peut-être parler? Je suis vraiment désolé d’avoir jeté un sac de chou aussi étrange (à quiconque lit ceci), mais j’ai besoin de quelques conseils, et éventuellement d’un point dans la bonne direction si nécessaire. Merci à quiconque lit ceci d'avoir pris le temps de le lire.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-03-1

UNE.

Ce n’est pas un «sac de chou». Je suis très content que vous ayez écrit. Et non, vous ne réagissez pas du tout. Et vous n'êtes pas simplement «un adolescent».

La thérapie se déroule souvent en «chapitres». Vous avez peut-être fait face aux abus passés dans la mesure où vous étiez prêt à le faire il y a quelques années. Il se peut que maintenant, à l'adolescence, quand il est normal de commencer à penser à votre sexualité, les problèmes liés à l'abus se sont re-déclenchés. Je soupçonne fortement que c'est le cas, d'autant plus que vous avez pensé à l'agresseur lorsque vous vous êtes fait du mal.

Je vous encourage fortement à contacter le thérapeute que vous avez vu auparavant si vous le pouvez. Sinon, un nouveau thérapeute sera en mesure de revoir votre histoire et sa signification possible maintenant. Veuillez suivre. Vous méritez de pouvoir dépasser ce qui s'est passé et d'être à l'aise dans votre corps.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie