Se défendre: à partir d'un plaisir pour les autres

Je pense que certaines personnes grandissent en croyant en leur cœur et leur âme qu’elles sont aimées et acceptées et qu’elles n’ont donc pas à dépendre autant des autres pour leur donner leur dose quotidienne de attaboys, les cotes d'approbation qui déterminent si elles seront en mesure de fonctionner correctement tout au long de la journée.

Moi?

Je sais, dans ma partie adulte, néo-cortex, sophistiquée de mon cerveau que je suis aimée. Mais le morveux immature et reptilien de mon cerveau fait l'essentiel de la réflexion dans ma caboche. Donc, cette fille est pétrifiée de ne pas être aimée, de faire tout ce qui pourrait blesser les sentiments de quelqu'un, de la moindre confrontation, car chaque fois qu'elle a soulevé une inquiétude dans le passé, la réprimande pour avoir défié la personne A était bien plus douloureuse que la raison pour laquelle elle l'a élevée. voix pour commencer. J'ai appris que la façon la plus confortable de vivre était de garder ce piège fermé à tout moment en termes d'opinions qui vont à l'encontre de la façon dont la rivière coule.

Mais tu sais ce qui se passe quand tu fais ça trop longtemps? Votre corps commence à collecter des poches de cortisol, la mauvaise hormone du stress qui détruit tous les organes du corps humain, en particulier le cerveau. Les hormones de stress dans le cortex préfrontal de votre cerveau font de mauvaises choses - tuant les cellules et diminuant la régénération nerveuse - qui font de vous, eh bien, un whackjob comme moi.

Ainsi, là où j'en suis, en ce moment même, est un endroit inconfortable.

Il y a quelques jours, j'ai fait un geste audacieux… professionnellement. Je n’ai pas ébouriffé quelques plumes. J'ai fait sauter ce poulet ou cette dinde, ou peu importe ce que c'était, avec une bonne rafale de vent.

Cela ne me ressemble pas du tout.

Mais je croyais tellement en quelque chose que je ne pouvais pas laisser ma nature agréable à faire obstacle à ce qui était juste.

Si j'étais assise jolie et souri à tout le monde, je finirais dans la même position que j'étais il y a deux Noëls, quand, lors d'une fête de Noël, un garçon s'est blessé et mon fils David a été faussement accusé. Je suis allé avec l’histoire de mon amie parce que la contester et défendre David aurait créé une gêne entre elle et moi.

J'ai choisi la commodité plutôt que la vérité.

J'ai fait la mauvaise chose.

Un jour plus tard, plus de détails ont été appris et David n'était pas du tout le méchant. Je me suis excusé abondamment auprès de mon garçon et lui ai promis que je l'écouterais toujours d'abord, avant de sauter aux accusations ou aux punitions.

Et je devrais aussi m'écouter. Parce que ma situation de travail était comme ça.

Cela impliquait de tenir tête à certaines personnes dont je veux désespérément l'approbation. Il risquait d'être détesté par une poignée de personnes - des amis d'amis, et endurer, je suppose, des rumeurs blessantes et des propos trash derrière mon dos.

«Quand est-ce que je me soucierai moins d'être aimé?» J'ai demandé à mon mentor, Mike, hier soir. J'éprouvais les symptômes physiques de la flexion de mon muscle qui ne plaisait pas aux gens et ça me faisait mal. Je n’avais pas dormi depuis cinq jours. J'avais perdu l'appétit. Et j'avais ce nœud familier dans l'estomac qui rend la concentration sur autre chose pratiquement impossible. «Quand vais-je me réveiller sans me soucier de ce que les autres pensent de moi?» Je lui ai demandé.

«Plus vous exercez ce muscle», dit-il, «plus il devient facile, moins vos symptômes seront sévères.»

Je soupçonne que c'est vrai.

Comme ce rappel de l'auteur spirituel, Henri Nouwen:

Aussi loin que vous vous en souveniez, vous avez été un plaisir, dépendant des autres pour vous donner une identité. Vous n'avez pas besoin de regarder cela seulement d'une manière négative. Vous vouliez donner votre cœur aux autres, et vous l'avez fait rapidement et facilement. Mais maintenant, on vous demande de lâcher tous ces accessoires auto-fabriqués…. Vous devez cesser d'être un plaisir et réclamer votre identité en tant que soi libre.