Pourquoi est-ce que quelque chose qui s'est passé quand j'avais 11 ans me dérangerait encore parfois aujourd'hui?

Quand j'avais 11 ans, j'ai découvert que mon frère souffrait de dépression, apparemment, il pensait même au suicide. Par les parents étaient en colère contre moi parce que d'une manière ou d'une autre, un enfant de 11 ans était censé savoir quoi faire. Ils ont également raté les panneaux. Cette nuit-là, je me suis endormi en pleurant parce que j'avais peur de ne pas comprendre ce qui se passait avec mon frère ou s'il allait bien. Il a changé. J'ai pensé que c'était ma faute. Quoi qu'il en soit, parfois ces sentiments surgissent quand il fait des choses comme me dire qu'il ne veut plus être en vie ou fume parce que s'il ne peut pas se suicider, au moins il peut fumer. Je ne pouvais pas l’aider à l’époque et je ne peux pas l’aider maintenant. Chaque fois qu'il me dit qu'il ne veut pas vivre, cela me donne l'impression qu'il ne m'aime pas parce que s'il ne valorise pas sa vie, ce n'est pas la même chose que de ne valoriser aucune vie? La semaine dernière, j'ai regardé un documentaire en sociologie sur le massacre de Jonestown où 900 personnes sont mortes, toutes ces personnes ont jeté leur vie parce qu'un homme leur a dit de le faire. Si c'est ce qu'il faut, alors peut-être qu'une vie n'est pas aussi précieuse que je le pensais. Donc, je ne sais pas pourquoi quelque chose comme ça devrait m'affecter autant que je veux dire que mon frère est celui qui souffre de dépression. Ai-je tort de ressentir cela?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 26/04/2019

UNE.

Oui, c’est mal de ressentir ce que vous ressentez. Votre réflexion est biaisée. Même les thérapeutes les plus rigoureusement formés et les plus qualifiés ne peuvent pas aider tout le monde. Il n’est pas réaliste de croire que vous pourriez traiter votre frère malade mental et suicidaire. Croire que vous «devriez» pouvoir aider votre frère sans aucune formation est irréaliste et tout simplement faux. C'est peut-être une idée que vous avez reprise de vos parents qui attendaient de vous, à 11 ans, comment aider votre frère. Vous ne pouviez pas l’aider à l’époque et vous ne pouvez pas l’aider maintenant et ce serait le cas pour toute personne sans formation professionnelle.

Traiter les personnes suicidaires est extrêmement compliqué. Seuls des professionnels hautement qualifiés devraient tenter de travailler avec des personnes suicidaires.

Vous devriez encourager votre frère à se faire soigner. Il peut suivre ou non vos conseils. J'espère qu'il le fera, mais qu'il le fasse ou non n'a rien à voir avec vous. Il ne parle pas de mettre fin à sa vie parce qu’il ne vous aime pas. C’est parce qu’il est malheureux et souffre ou peut-être parce qu’il est mentalement malade ou mal orienté dans la vie. Cela n'a rien à voir avec vous. Vous n'avez pas ce genre de pouvoir sur les gens. Personne ne le fait.

Devoir regarder quelqu'un que vous aimez souffrir inutilement de problèmes de santé mentale traitables est l'une des situations les plus difficiles à tolérer de la vie. Pour cette raison, vous bénéficierez de conseils. Vous êtes le candidat idéal. Peut-être que si vous essayez de conseiller, votre frère pourrait suivre vos traces. Peut être pas. Cette décision lui appartient. Merci pour votre question. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle