Je ne sais pas ce que j'ai… mais je sais qu'il doit y avoir un moyen d'aider

J'ai des problèmes avec beaucoup de choses, mais pour le moment, je crains d'avoir un problème d'identité. Je pense que je suis en train de passer par un moratoire, mais depuis que je suis en forclusion depuis un moment, je me sens très bizarre. Sans oublier que j'ai littéralement modelé toute ma personnalité après une idée de ce à quoi je pense qu'une célébrité spécifique est. J'ai peur. J'ai abandonné pour jouer de la guitare, mais maintenant je remets en question tout ce qui est «moi». Mon choix de carrière, mon identité de genre, mes manières, les histoires et les blagues que je raconte, la façon dont je m'habille, mon sens de l'humour - tout. Je pense que je sais pourquoi j'ai modelé toute ma vie et moi-même après cette personne - parce que tous mes modèles de rôle en grandissant étaient un peu nuls, j'avais le béguin pour cette célébrité, et j'avais l'impression que je ne faisais rien et que je n'avais vraiment pas un lecteur pour faire quoi que ce soit de toute façon. Alors quand j'avais environ 11-12 ans, j'ai commencé à agir comme eux, et instantanément je ne pouvais pas m'arrêter. Maintenant c'est juste qui je suis. J’ai déjà posé des questions mais cela me faisait trop peur pour y penser, alors j’ai oublié. Et j'ai peur d'être obsédé par eux, ou que je puisse essayer de leur faire du mal pour une raison quelconque, ou peut-être qu'il n'y a pas vraiment de vrai «moi», ou que je suis toujours en surpoids, dégoûtant, déprimé, enfant sans talent et ignoré j'étais à l'école primaire. Je ne sais pas comment étiqueter cela, mais je n'ai accès à aucune aide, et je voyage depuis des années, donc toute réponse que vous me donnerez sera la bienvenue…

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

L'adolescence est difficile, bien plus que beaucoup de gens ne le pensent. C’est rarement une transition facile. Pendant cette période de votre vie, il est normal de poser le type de questions que vous posez. C’est un moment où vous essayez de devenir votre propre personne et de développer une identité distincte de votre famille. Selon Erikson, cela commence souvent par s'identifier à un groupe ou à un type de personnalité. Ce n’est pas seulement normal mais nécessaire.

Le décrochage scolaire a probablement exacerbé les difficultés associées à la période de transition de l'adolescence. Vous pourriez envisager de retourner à l'école. Il peut être difficile de réussir avec une éducation limitée. Aux États-Unis, la plupart des personnes qui n’ont pas terminé leurs études secondaires gagnent beaucoup moins d’argent que les personnes qui terminent leurs études secondaires. En termes simples, il y a moins de chances de réussir lorsque vous abandonnez l'école. Moins d'opportunités entraîne plus de stress. Idéalement, vous voulez vous mettre dans la meilleure position pour réussir.

Vous avez dit que vous n’aviez «aucun accès… pour aider» et je me demande pourquoi? Peut-être que vous ne pensez pas que vous faites mais avez-vous essayé? Je recommanderais fortement des conseils. Cela vous aiderait énormément. C'est la solution idéale à ce problème. En attendant, vous pouvez essayer d'utiliser des groupes de soutien en ligne, des conseils religieux (qui sont souvent gratuits) ou de lire des livres d'auto-assistance. En personne, le counseling est le traitement idéal et de première intention, mais en son absence, les idées susmentionnées peuvent être utiles. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle