Aller au-delà du «surmonter»: soutenir le développement émotionnel des garçons

Compte tenu de l'idée que les garçons, par opposition aux filles, «s'en remettent» en termes de conflits relationnels, de choses qui ne vont pas dans leur sens, de déception et de sentiments associés, il y a un processus renforçant ce mythe qui doit être mis au jour. Le processus oriente à la fois ouvertement et secrètement les garçons dans la direction du «ça n'a pas d'importance» lorsque les expériences émotionnellement difficiles sont laissées déconnectées en termes de compétences et de récit personnel.

Dans les années formatrices importantes de l’enfance, nous ne pouvons pas enseigner lorsque les garçons ne sont pas disponibles à cause de l’intensité du moment. Cet échafaudage doit être fait de manière proactive et non réactive. En d'autres termes, nous ne pouvons pas enseigner le sens et les compétences vitales dans le feu de l'action car le contexte émotionnel du stress demande sécurité et stabilité - pas de raisonnement ou de sensibilisation.

En général, nous supposons que nous devons parler de sentiments et, bien que cela soit vrai, le contexte compte. Pour parler des émotions, vous devez avoir eux plutôt que d'être immergé dans ou consommé par leur énergie, et celles-ci représentent des situations nettement différentes. Dès le début, en raison du câblage inné et de la trajectoire de développement, les filles sont mieux à même de traverser le cerveau droit global et le cerveau gauche verbal et linéaire.

De plus, pour les filles, la langue n'est pas latéralisée comme elle l'est pour les garçons. Les filles possèdent plus de matière blanche, responsable de l'intégration de diverses structures cérébrales, ce qui leur confère une meilleure capacité à traiter les émotions en temps opportun. Et, contrairement aux garçons, sous le stress, les émotions des filles se connectent davantage des régions limbiques aux zones du cerveau qui traitent, régulent, recherchent un soutien social et créent un récit à partir du contenu émotionnel.

Pas si facile pour les garçons. Le stress des conflits et des émotions fortes déclenche souvent la connexion entre le système limbique et le tronc cérébral. Un combat, une fuite ou un gel peuvent suivre, mais les zones du cerveau associées à un dialogue calme et composé ne sont pas facilement disponibles dans ces moments chauds. Et ici, nous trouvons les débuts du processus de surmonter cela.

Dans ces moments chauds, les adultes font ce que font les adultes: raisonner, chercher une solution et déterminer la culpabilité. Et quand les garçons regardent tranquillement devant ou vers le bas et n'ont aucune raison, logique ou mots pour l'inquisition des adultes, le processus de surmonter ça est presque là. Les garçons ont besoin de temps et d'échafaudages pour traiter les émotions et leurs messages distincts, et même plus il est temps de comprendre comment la situation se rapporte à leur sens de soi à la fois dans le présent et dans le futur. Ils ne sont pas du genre à évacuer ou à enrôler un ami. Alors que les filles ont tendance à chercher des liens sous le stress, les garçons trouvent souvent un espace loin de tout.

Les dernières pièces du surmonter ça processus sont le temps et l'espace. Lorsque nous laissons le temps passer et que nous ne créons pas l'espace cohérent pour revisiter, encadrer, enseigner et réfléchir afin de donner un sens et un sens aux moments émotionnels, alors le sens et le sens des garçons faire faire est: ça ne doit pas avoir d'importance. La reconnaissance du moment émotionnel est remplacée par le fait d'éviter conditionné de s'en remettre.

Alors, quel est le «ça» à surmonter?

1. Reconnaître les émotions et leur message
2. Remarquer les subtilités des sentiments et le lien avec le sens
3. Le processus de réflexion et de compréhension des changements d'état physique
4. Une compréhension du cycle des émotions d'une prise de conscience primaire à l'expression émotionnelle en passant par la résolution et son adaptation au développement
5. L'impact des émotions sur les choix
6. L'impact des émotions sur les relations
7. L'impact de la littératie émotionnelle sur la maturité et le développement
8. L'impact du manque de profondeur du développement émotionnel sur le sentiment de soi d'un garçon, des autres et des relations

En tant que père de deux garçons et en tant que pratiquant, j'ai été témoin de la pression culturelle de ce processus pendant deux décennies. Tout autour est le message de passer à autre chose, confondant un garçon qui ne sait pas sur le moment pour ne pas s'en soucier. Les garçons s'en soucient, du moins jusqu'à ce qu'ils perçoivent la permission d'écarter le contenu émotionnel. Mais ils ne peuvent pas parler aussi bienveillant et c'est une raison pour laquelle les garçons détournent le regard: ils ne savent pas ou n'ont pas accès à ce qu'ils sont censés savoir sur le moment. Ils savent seulement comment la situation se sent et comment on attend de savoir plus qu'ils ne peuvent exprimer. Et quand nous ne donnons pas aux garçons la structure pour comprendre les sentiments, leurs significations et ce qu'il faut en faire, nous ralentissons le développement de l'intelligence émotionnelle (EQ) au cœur.

Les conséquences en amont d'un égaliseur sous-développé sont nombreuses. Nous assistons à l'une de ces dépenses dans la prise de décision. Les adultes disent être rationnel - pensez avec votre tête et non avec votre cœur comme si cela était possible. Tous les choix et croyances émanent de valeurs et de principes. Aussi clair et logique que nous souhaitons le croire possible, tous les choix découlent de la motivation subjective et du mouvement sous-jacent de l'émotion. Coupés d'un sens plus profond de l'importance, les garçons deviennent des hommes qui luttent avec l'aspect sens des choix.

Cela devient un prix élevé à payer lorsque nous considérons la responsabilité de la famille, du travail (en particulier s'ils sont employeurs ou patrons) et de père de leurs propres fils - et filles. Faut-il s'étonner que les pères non impliqués et les pères absents soient nombreux et que l'intelligence émotionnelle diminue par rapport au niveau de gestion dans la hiérarchie de l'entreprise? De manière frappante, dans les postes de PDG à prédominance masculine, une étude (n = 500000) a révélé qu'en moyenne les PDG possédaient le niveau de QE le plus bas sur le lieu de travail, les cadres supérieurs (un autre rôle dominé par les hommes) étant juste derrière.

La réflexion et le processus prennent du temps et les garçons ont besoin de l'opportunité de faire un espace entre l'expérience et le sens. Sur le plan du développement, donner du sens et donner du sens sont primordiaux. Intérioriser et passer d'un sens externe de Faire à un sens psychologique de étant nécessite un soutien et un défi pour faciliter le développement. Jeunes hommes sensibles ressentir mais ils font processus différemment. Faire évoluer l'expérience vers un récit cohérent nécessite le temps et l'espace que procure l'environnement de détention d'adultes attentionnés. Mais quand tout ce que vous avez entendu, c'est que les garçons s'en remettent et passent à autre chose, le méta-message est que il peu importe. Au fil du temps, le saut développemental d'avoir des sentiments sur les sentiments et des pensées sur les pensées devient secondaire par rapport au soulagement temporaire de passer à autre chose.

Les hommes bien intentionnés deviennent indisponibles sans avoir l'expérience de la réflexion sur la façon de donner du sens et de donner du sens. Intelligence et effort sont facilement disponibles, mais leur vie émotionnelle est bloquée de manière instrumentale ou scénarisée pour répondre aux besoins (considérez les dirigeants mentionnés ci-dessus). L'opportunité de s'auto-créer ou d'avoir un centre émotionnel clair est perdue dans la typographie sociale de la masculinité. En conséquence, le sentiment de pouvoir et de force d’un garçon peut manquer de lien émotionnel, de présence et de résilience. Et son regard d'acier peut manquer d'empathie et de courage face à la déception, à la frustration ou au désespoir.

Au cœur de la vie émotionnelle d’un garçon, nous pouvons trouver le simple sentiment de ne pas savoir mieux en vivant le scénario de surmonter ça. Comment changer ce script? Une relation à la fois, une connexion au sein de votre propre cercle intime, un garçon à la fois. Commencez tôt et avec le 8 points décrit ci-dessus à l'esprit.

Références

Bradberry, T. et Greaves, J. (2009). Intelligence émotionnelle 2.0. TalentSmart.

Farrell, W. & Gray, J. (2018) The Boy Crisis: Pourquoi nos garçons luttent et ce que nous pouvons faire pour y remédier. BenBella Books: Dallas, Texas.

Gurian, M. (2010). L'esprit des garçons: sauver nos fils du retard scolaire et de la vie. John Wiley et fils.

Kemp, T., et directeur, E. (2018). Comprendre les garçons au 21e siècle.

Panepinto, J.C. (2017). L'arc du leadership primaire: Les fondements faisant autorité et les influences de nos rôles les plus immédiats. DX Sport et Life, Inc.