L'essentiel sur le sérieux: ce qu'il faut vraiment pour atteindre vos objectifs
Ses recherches exceptionnelles lui ont valu la bourse MacArthur en 2013, peut-être l'un des prix les plus prestigieux décernés. En fait, il est communément surnommé «Genius Grant». Suite à cet honneur, son livre, Grit: Le pouvoir de la passion et de la persévérance, était un instant New York Times Best-seller.
Duckworth et son collègue ont conçu une mesure de courage et de maîtrise de soi qui prédisait les résultats positifs dans différentes situations mieux que d'autres mesures telles que les tests standardisés. Les scores de Grit prédisaient le classement final dans le Scripps National Spelling Bee et l'obtention du diplôme des écoles publiques de Chicago. De plus, elle a constaté que les mesures de la maîtrise de soi sont de meilleurs prédicteurs que le QI des notes des bulletins scolaires et de l'amélioration de ces notes.
Mais le courage et la maîtrise de soi ne sont pas seulement pour les enfants, Duckworth a également trouvé des scores de courage à la West Point Military Academy prédit le classement final. Ce sont des résultats importants car une grande partie de la psychologie s'est concentrée sur le QI et d'autres scores académiques dans la course pour comprendre le succès. L'accent mis sur des facteurs non intellectuels comme le courage change la donne. Il met en lumière son personnage en tant qu’élément central du développement des compétences sur le long terme. Si vous souhaitez avoir une mesure de votre granularité, vous pouvez vous rendre sur le site d'Angela Duckworth à l'Université de Pennsylvanie ici et en obtenir une mesure gratuitement.
Mais le courage de ce trait de caractère ne se limite pas à atteindre un objectif. «Authentic grit», un terme inventé par Caroline Adams Miller dans son livre Faire preuve de courage: l'approche factuelle pour cultiver la passion, la persévérance et le but, ajoute une dimension importante. Son point de vue sur le courage authentique est que ce doit être une force pour le bien s'il doit être interprété comme quelque chose de positif. Cela ajoute une distinction importante. Les éléments de détermination brute de la passion et de la persévérance pourraient être appliqués à quelqu'un comme Hitler. Elle soutient que c'est une différence importante si le courage doit avoir une connotation positive.
Elle se concentre sur l'identification des fondements de l'utilisation de la passion pour alimenter son objectif et l'activation d'émotions plus heureuses pour faciliter le succès. La passion, cependant, est d'un type particulier. Elle plaide pour une passion harmonieuse par opposition à une passion obsessionnelle. Ces distinctions, entre harmonieux et obsessionnel, sont tirées des recherches du Canadien Bob Vallerand. Il identifie le type harmonieux qui émerge d'une activité engagée parce qu'elle se réalise d'elle-même. En revanche, la passion obsessionnelle vient du fait de se concentrer uniquement sur un objectif externe, comme plaire à quelqu'un d'autre ou battre la concurrence. Concernant le bonheur et le succès, Caroline Adams Miller souligne que la plupart d'entre nous ont mis la charrue avant les boeufs - croyant que le succès mènera au bonheur. Elle soutient que la recherche indique quelque chose de différent. Nous ne sommes pas heureux parce que nous réussissons - nous réussissons parce que nous sommes heureux d’abord.
Les détails du courage authentique proviennent de nombreux affluents différents, notamment le développement de relations positives, la confiance en soi, l'humilité, les habitudes d'autorégulation et la culture de la patience. Angela Duckworth a déclaré à propos de Caroline Adams Miller que «… personne ne sait plus comment appliquer la recherche scientifique sur le courage et la réussite à nos propres vies.» Si vous recherchez des applications pratiques pour l'établissement d'objectifs et la culture d'un grain authentique, vous devriez consulter ce livre. C'est comme avoir une série de séances de coaching puissantes avec l'auteur.
Cet article présente des liens d'affiliation vers Amazon.com, où une petite commission est payée à Psych Central si un livre est acheté. Merci pour votre soutien à Psych Central!
