Votre ami narcissique ne vous écoute probablement pas

Si vous pouvez reconnaître ce modèle, vous pouvez gérer votre narcissique préféré plus efficacement.

Un trait des hommes et des femmes ayant des habitudes narcissiques les rend extrêmement difficiles à gérer - en tant que partenaire au travail ou en tant que personne avec qui vivre à la maison.

En tant que thérapeute spécialisée dans l'aide aux couples pour construire des mariages plus satisfaisants, je me concentre sur ce trait en particulier.

Quelle est cette habitude que la plupart des gens négligent à propos des narcissiques?

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Lorsque vous interagissez avec une personne aux habitudes narcissiques, vous devez rester fort. Ne soyez pas agressif; juste fort en confiance en soi. Attendez-vous à être entendu. Continuez à publier vos commentaires avec gentillesse mais en toute confiance jusqu'à ce que vous réussissiez.

Alors vous ne savez jamais ce qui pourrait émerger. Le signe de narcissisme le plus négligé peut - ou non - fondre!

Il existe de nombreux signes de narcissisme, mais le signe le plus révélateur mais négligé est la non-écoute habituelle.

Les gens narcissiques ont tendance à parler beaucoup et très peu à écouter. Le narcissique sait le mieux, alors pourquoi s'embêter à écouter ce que les autres ont à dire?

Avez-vous déjà parlé à quelqu'un qui a répondu à tout ce que vous avez dit en le rejetant? Les narcissiques écartent, nient ou déprécient ce que les autres disent au lieu d'écouter vraiment.

Il y a 2 astuces qui donnent ceci:

1. Le mot «mais»: Cela supprime tout ce qui était avant - "Mais une meilleure façon de voir les choses est…"
2. Tonalité vocale: Si la réponse semble irritée ou déconseillée, c'est le bruit du refus d'écouter ce qui est valable dans ce que vous venez de dire.

Vous êtes particulièrement susceptible de déclencher la surdité du message d’une personne narcissique si votre commentaire diffère du point de vue du narcissique. Les gens narcissiques entendent les mots mais bloquent le sens, le message des mots qu'ils entendent.

Pourquoi les thérapeutes ont-ils tendance à manquer les mauvaises habitudes d'écoute lorsqu'ils évaluent le narcissisme?

Les personnes ayant des tendances narcissiques ont tendance à écouter quelqu'un qu'elles considèrent comme plus puissant qu'eux-mêmes. Si ceux qui ont des habitudes narcissiques respectent leur thérapeute, leur écoute peut sembler tout à fait normale à leur thérapeute.

Si le thérapeute, en revanche, voyait ce même client interagir avec son conjoint ou ses employés, les schémas d'écoute seraient très probablement différents - dédaigneux, ignorant complètement, minimisant l'importance du point que le conjoint ou l'employé vient de faire valoir. , en désaccord avec elle et en soulignant ce qui n'allait pas.

La plupart des psychologues travaillent avec des clients individuels plutôt qu'avec des couples, de sorte qu'ils ne voient pas les habitudes d'écoute narcissiques.

En outre, une autre raison pour laquelle les thérapeutes notent rarement le modèle narcissique de l'écoute dédaigneuse est que le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) répertorie les facteurs que les thérapeutes utilisent pour diagnostiquer les problèmes émotionnels et les modèles de personnalité problématiques.

Hélas, ce manuel ne fait aucune mention des déficiences auditives comme facteur de diagnostic du narcissisme, les thérapeutes ont donc tendance à ne pas les rechercher.

Encore une fois, la psychologie en général, et plus encore les psychiatres qui rédigent le manuel du DSM, se sont historiquement concentrés principalement sur les individus plutôt que sur ce que ces individus font lorsqu'ils interagissent avec les autres.

Quels sont les moyens qui vous aident à gérer plus efficacement l'écoute narcissique dédaigneuse?

1. Ne le prenez pas personnellement.

Si quelqu'un que vous connaissez parle avec un minimum d'écoute, ne le prenez pas personnellement. Rejeter ce que vous dites comme faux ou non pertinent en dit plus sur cette personne que sur vous ou ce que vous avez dit.

Tout comme vous ne prendriez pas personnellement la capacité auditive limitée d'une personne souffrant de surdité partielle, réalisez que votre ami, collègue ou être cher narcissique a un véritable handicap.

Qu'est-ce qu'un narcissique de Kerouac?

2. Répétez ce que vous avez dit.

Tout comme vous répéteriez, peut-être plus fort, ce que vous essayiez de dire à une personne sourde, trouvez des moyens de répéter, avec tact, le message que vous essayiez de communiquer.

Une formule pour répéter avec tact un commentaire qui a été écarté est d'abord d'accepter en coopération ce que le narcissique a dit. Ensuite, réitérez votre point précédent. Autrement dit, d'accord, puis ajoutez votre point de vue.

Tu: Les murs de cette pièce sont d'une couleur verte inhabituelle.

Le narcissique: Non, ils ne sont pas. Ils sont jaunes.

Tu: Oui, je suis d'accord pour dire qu'ils sont jaunâtres et en même temps, il y a beaucoup de vert dans le jaune, un peu comme une couleur citron vert.

Pourquoi sommes-nous attirés par les personnes narcissiques?

Les narcissiques peuvent initialement sembler très attractifs. De nombreuses personnes narcissiques sont belles, gagnent bien leur vie et sont amusantes à côtoyer.

Les femmes sont attirées par les narcissiques masculins parce qu'ils semblent puissants, spéciaux et sûrs d'eux. Les hommes sont attirés par les narcissiques féminines qui sont d'une beauté frappante ou sexuellement attrayantes.

Ce n’est que lorsque les narcissiques commencent à ignorer les préoccupations de leur partenaire et à rejeter ce que leur partenaire dit que le trouble de l’écoute narcissique devient une source de tensions relationnelles.

Regardez le Dr W. Keith Campbell discuter de la psychologie derrière le narcissisme.

Pourquoi manquons-nous les signes d'un déficit d'écoute narcissique plus tôt dans la relation?

Les narcissiques écoutent les gens qui semblent plus puissants ou qui ont quelque chose qu'ils veulent.

Alors, quand ils font la cour, ils écoutent très bien. Ce n'est que lorsque la relation est sécurisée que les narcissiques se détendent dans leur style d'écoute dédaigneux de base.

Que pouvez-vous faire si quelqu'un avec qui vous travaillez ou que vous aimez a un schéma de non-écoute narcissique?

Si vous avez choisi une personne aux habitudes narcissiques comme partenaire de vie ou si vous devez gérer au travail de manière continue avec quelqu'un qui a du mal à vous écouter, commencez par considérer le narcissisme comme un handicap. Malgré leur charisme, les narcissiques ont un réel déficit d'écoute.

Renforcez votre confiance en vous parce que vous aurez besoin de parler d'une manière qui transmette un sentiment intérieur de pouvoir personnel.

Et à partir de cette position confiante, utilisez des compétences de dialogue collaboratif. Montrez que vous avez entendu le point de vue de votre partenaire, puis persistez jusqu'à ce que vous ayez également réussi à transmettre votre point de vue.

La louange et l'affection vous mèneront également partout. Les gens narcissiques se détendent et, par conséquent, écoutent mieux lorsqu'ils se sentent appréciés.

Et rappelez-vous que la plupart des narcissiques peuvent écouter et écoutent, même avec empathie, quand ils voient la personne avec qui ils parlent comme ayant un plus grand pouvoir.

Quelle est la morale de l’histoire?

Lorsque vous interagissez avec une personne aux habitudes narcissiques, vous devez rester fort. Ne soyez pas agressif; juste fort en confiance en soi. Attendez-vous à être entendu. Continuez à publier vos commentaires avec gentillesse mais en toute confiance jusqu'à ce que vous réussissiez.

Alors vous ne savez jamais ce qui pourrait émerger. Le signe de narcissisme le plus négligé peut - ou non - fondre!

Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: Le symptôme le plus négligé du narcissisme.