Suivez ces 7 règles d'or pour une vie heureuse

Nous ne résoudrons pas tous vos problèmes en lisant une liste sur Internet, mais cela pourrait quand même vous aider.

Alors que je m'assois ici pour écrire ceci, le premier article produit dans mon nouvel appartement, je regarde autour de moi et je réfléchis aux quelques mois précédents de la vie. Beaucoup de choses ont changé. Les choses sont plus folles, agitées et, à certains égards, déracinées.

Je regarde autour de moi ce bel endroit où j'ai eu la chance de vivre. La musique dans mes écouteurs est légèrement sentimentale et ce soir, nous célébrons une occasion spéciale.

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Tout cela est un peu surréaliste, en fait. Pour la première fois apparemment depuis des mois, il y a, mais pour un bref instant, le calme. Nulle part où se précipiter, pas de clients à appeler, pas de courses à faire. Juste un peu de temps pour s'asseoir et s'interroger.

Pour m'asseoir et me demander comment j'ai géré toutes les transitions qui se sont produites récemment dans ma vie. Ai-je été le meilleur fils? Frère? Petit ami? Ai-je laissé le stress m'atteindre même lorsque je suis fier de gérer les choses calmement?

Bien que j’ai dépassé les objectifs de performance personnelle et professionnelle ces derniers temps, j’ai le sentiment qu’un certain temps est encore bien consacré à faire en sorte que je reste la personne pour laquelle j’ai travaillé si dur pour devenir.

Pour cette raison, j'écris ce rappel - à moi-même et à vous tous - des sept règles selon lesquelles je pense que toute bonne personne devrait vivre. Si nous nous souvenons de les mettre en œuvre dans notre vie quotidienne, je crois qu'ils nous guideront toujours sur la bonne voie vers le bonheur et le contentement.

1. Aidez ceux que vous pouvez, quand vous le pouvez.

Je me retrouve souvent à observer les gens ces jours-ci. Pas seulement en observant, mais en absorbant - en absorbant ce qu’ils ressentent sur le moment; les défis auxquels ils sont confrontés; la simplicité de s'asseoir seul au déjeuner; la lutte pour escalader le troisième escalier, car ils se demandent probablement s'ils devraient s'entraîner plus souvent. Les défis auxquels nous sommes tous confrontés, simplement en étant humains.

J’ai eu un rendez-vous chez le médecin de routine et, en partant, en montant dans l’ascenseur, la porte s’est ouverte et je me suis retrouvé en contact visuel immédiat avec une femme poussée dans un fauteuil roulant. Elle me jeta un bref coup d'œil avant de regarder au loin alors qu'elle continuait son rendez-vous.

Mais à ce moment, j'ai ressenti sa tristesse. Je l'ai ressenti d'une manière qui restera avec moi pendant longtemps, et je me souviens que tout ce que chacun de nous veut, c'est vivre une vie heureuse et saine. Les réalités du monde sont souvent dures et parfois nous avons tous besoin d'un coup de main.

La prochaine fois que quelqu'un vous heurte, dit accidentellement la mauvaise chose ou a besoin d'aide pour soulever quelque chose de lourd dans sa voiture, ne perdez pas de vue que la façon dont vous réagissez à ce moment-là à son égard pourrait être la meilleure ou la pire partie de son journée.

2. Restez fidèle à vos engagements.

Bien que je parle principalement de relations, les engagements prennent toutes formes et toutes tailles. La loyauté est une denrée apparemment rare dans la société d’aujourd’hui. Les gens sont tellement occupés et connectés à tant de choses différentes à la fois qu'il est facile de perdre de vue ce que vous avez dit ou les promesses que vous avez faites.

Pour cette raison, peut-être l'une des choses les plus marquantes que nous puissions faire pour une autre personne est de faire ce que nous leur avons dit que nous allions faire, que nous soyons ou non dans la même humeur que lorsque nous l'avons dit. . C'est ce qu'on appelle l'intégrité.

3. Restez courtois en tout temps.

Avez-vous déjà arrêté votre voiture pour laisser quelqu'un traverser la rue ou changer de voie? Maintenant, avez-vous déjà fait cela sans avoir reçu de gratitude en retour? Pas de sourire, pas de signe de tête, pas de simple signe de la main pour reconnaître votre courtoisie? Même si cela semble être une si petite tâche, son effet sur les autres est beaucoup plus important.

La courtoisie n’exige pas beaucoup d’efforts, ce qui est peut-être l’une des raisons pour lesquelles il est surprenant qu’elle semble si rare de nos jours. Mais si nous nous efforçons tous d’être un peu plus gentils les uns envers les autres, nous pourrions faire une différence légitime dans la vie d’innombrables personnes.

4. Soyez honnête et authentique avec tout le monde.

L’une des plus grandes leçons que j’ai apprise est que, peu importe à qui vous avez affaire ou dans quel genre de situation vous vous trouvez, vous parlez à un être humain. Un être humain avec une famille, des défis, des luttes et des obligations - tout comme vous. Un être humain qui s'est probablement senti un peu raide en sortant du lit ce matin. Un être humain qui ressent la joie et la douleur.

Il est souvent difficile de se souvenir de ces choses lorsque nous voyons quelqu'un se précipiter dans les voies de circulation ou faire la queue à l'épicerie. Bien que l'on puisse affirmer que tout le monde ne «mérite» pas votre véritable gentillesse, nous devons nous rappeler que nous ne devons pas être gentils avec les autres à cause de qui ils sont, mais plutôt à cause de qui nous sont.

5. Se soucier moins de qui a raison et plus de ce qui est juste.

Deux personnes peuvent faire la même chose de manière complètement différente et toutes les deux ont le sentiment que la manière dont elles font les choses est correcte, car c'est exactement ce à quoi elles sont habituées. Si ces deux personnes se réunissent et doivent faire la même chose, il est naturel qu’il y ait un conflit ou une dispute sur la manière de procéder.

Des choses comme celle-ci sont à l'origine de nombreux arguments dans les relations, mais c'est pourquoi nous devons garder à l'esprit l'équité. Qu'est-ce qui a le plus de sens? Qu'est-ce qui est juste pour toutes les personnes impliquées? Qu'est-ce qui permettra d'atteindre l'objectif d'une manière qui mettra tout le monde à l'aise?

Cela va au-delà du compromis; il s’agit de s’efforcer véritablement de comprendre ce que ressent l’autre personne et d’en tenir compte dans votre prise de décision.

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6. Faites de votre mieux pour éviter les drames.

Vivre une vie sans conflit est presque impossible, mais je me retrouve souvent à voir les mêmes personnes sur les réseaux sociaux qui ne semblent jamais cesser de se plaindre des mêmes choses, encore et encore.

Finalement, quand quelqu'un se trouve constamment au milieu de la tourmente, il faut se demander quel (ou qui) est le dénominateur commun. Parfois, un conflit est causé par une autre personne dans votre vie dont il est difficile de s’éloigner. Parfois, cela peut sembler hors de notre contrôle.

Bien que ce ne soit pas facile, ce n’est pas un hasard si certaines personnes ne semblent jamais échapper au cycle. Tout dépend des décisions que nous prenons en cours de route.

7. Montrez votre appréciation aux autres.

Il est beaucoup trop facile de perdre de vue ce que les autres font pour nous, même lorsqu'ils sont petits. Nous pouvons apprécier ces actes de service dans nos esprits, mais si le donateur ne ressent pas votre appréciation à son égard, alors c’est le même que cela n’existe pas en premier lieu.

Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, l'une des choses les plus importantes que nous puissions faire pour nos semblables est de leur faire savoir à quel point nous apprécions ce qu'ils font. Un petit «merci» va très loin quand c’est une combinaison de mots si rare à entendre dans la société au rythme rapide et de plus en plus égoïste d’aujourd’hui.

Aucun de nous n'est parfait. Nous succombons à la pression, nous pouvons être trop stressés, trop fatigués ou surchargés de travail et nous briser sur quelqu'un que nous aimons. On ne peut pas s’attendre à ce que nous gérions chaque chose à tout moment sans sourciller.

Mais ce que nous pouvons faire, c'est nous assurer de nous donner le temps de temps en temps pour nous tenir en échec. Pour nous assurer que nous continuons à nous améliorer et à nous développer. Pour nous assurer que nos relations ne pataugent pas alors que nous naviguons sur le chemin de la vie.

Nous devons nous assurer que nous ne sommes pas tellement pris à gagner notre vie que nous oublions de créer une vie.

Nous ne résoudrons pas tous nos problèmes en lisant (ou en écrivant) une liste sur Internet. Nous ne pouvons pas rendre le monde parfait, et nous ne pouvons pas tout changer par nous-mêmes. Mais chacun de nous a la capacité d’améliorer la journée d’au moins une personne si nous mettons en œuvre ces croyances dans nos vies.

Et si chaque personne qui lit ceci améliore la vie d’une personne, imaginez à quel point cela peut se propager. Hé, c’est un début.

Cet article d’invité a été initialement publié sur YourTango.com: Les 7 «règles d’or» pour une vie heureuse (Oui, c’est simple).