Je suis obsédé par les hommes plus âgés et c'est devenu gênant

Je n'ai presque jamais reçu d'amour de mon père et j'ai passé très peu de temps avec mon grand-père et je pense que mon attirance pour les hommes plus âgés a beaucoup à voir avec cela. Je n’ai jamais eu d’homme plus âgé comme modèle en grandissant, ni aucun homme du tout jusqu’à l’âge de 15 ans et à ce moment-là, j’étais déjà tombé sous le charme de plusieurs hommes plus âgés.

Cette attraction est assez inconfortable car elle devient obsessionnelle la plupart du temps. J'essaye de trouver des photos d'eux, de les regarder (les photos) pendant quelques minutes, j'essaye de connaître leur numéro, leur e-mail et leur adresse. Cependant, je ne les contacte jamais, donc je ne sais pas pourquoi je fais toujours cela. C’est comme si je ressentais une sorte de lien émotionnel instantané avec certains hommes plus âgés sans jamais les avoir rencontrés auparavant. L'obsession continue pendant au moins quelques semaines et ensuite, je trouve généralement un autre homme plus âgé à obséder. Cela n'arrive jamais avec des hommes proches de mon âge. Je suis attiré par eux aussi mais je n'ai jamais été amoureux ni obsédé par aucun d'entre eux. Je fantasme rarement aussi d'être en couple avec l'un d'entre eux.

Je pense que j'associe inconsciemment les hommes plus âgés à l'intelligence, à la maturité, à la sériosité et à la confiance et à part cela, cela semble incroyablement aléatoire. Je ne trouve même pas de modèle pour comprendre le type d’hommes plus âgés qui m’attire. Je suppose qu’ils ont tous une barbe (ce qui, je ne suis pas sûr, soit pertinent) et quasiment tous ont entre 50 et 65 ans. Je n'aime vraiment pas les hommes dans la quarantaine ou plus de 70 ans.

Cela me dérange parce que je ne pense pas que ce soit très sain ou très semblable à moi. J'aime me considérer comme une personne extrêmement rationnelle qui est contrôlée par ses pensées et non par ses émotions, mais toute cette situation semble incontrôlable et bizarre et je ne pense pas que je veux ressentir cela toute ma vie.

Puis-je le modifier et, si oui, comment? (De Roumanie)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire votre courage de vouloir traiter cette question si directement. Vous avez une très bonne idée de l'origine de votre attirance pour les hommes plus âgés, et j'utiliserais cette idée pour vous aider à initier un changement. Il peut être utile de pleurer l’amour que vous n’avez pas reçu de votre père. Il existe de bonnes recherches qui montrent que l'écriture expressive - écrire une lettre à votre père (une lettre que vous n'envoyez pas) - peut être utile pour vous libérer de la recherche de cet amour chez les hommes plus âgés. La lettre inclurait à la fois votre déception et votre gratitude envers votre père. Le but est de laisser ce besoin dans le passé, de le pleurer et de vous permettre de trouver une connexion avec quelqu'un qui n'essaye pas de remplacer quelque chose qui vient du passé.

La lettre est quelque chose que vous pouvez utiliser pour commencer ce processus. Je continuerais en examinant une thérapie individuelle pour continuer à travailler dans ce sens.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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