SUIS-JE CLINIQUEMENT DéPRIMé?

Suis-je cliniquement déprimé?

Je suis toujours déprimé quand je ne suis pas avec mon ex. car il est le seul qui me comprend vraiment, qui me connaît et qui écoute vraiment quand je parle. Quand il n’est pas là, je n’ai personne à qui parler, alors je commence à penser que tout le monde (mon ex, mon fils, tout le monde) est mieux sans moi. Je ne quitte jamais beaucoup mon lit ou ma maison (scolarité en ligne). Je me réveille toute la nuit et je ne veux jamais me lever le matin. Je déteste l'idée que les gens ne veulent pas de moi. Je pleure tout le temps! Je me déteste beaucoup / la plupart du temps. La seule fois où je quitte ma maison, ce sont des événements familiaux ou mon ex me convainc d'aller quelque part avec lui. J'ai toujours mal à moins que je me laisse aller à mon ex. Je veux dire émotionnel et physique. J'ai juste mal partout. Je veux aller mieux et j'en ai besoin pour mon fils et mon ex (nous pourrions nous remettre ensemble plus tard et c'est mon rocher et je suis à lui et si je suis malade, je ne peux pas être là pour lui comme j'aimerais) . Mon ex est le seul que je connaisse à savoir pour moi en pensant que je suis malade parce que je ne veux pas aller chez les médecins et qu’ils me mettent des médicaments ou quelque chose comme ça. Suis-je cliniquement déprimé? Dois-je demander à ma mère de m'emmener chez le médecin pour obtenir de l'aide ou est-ce que je vais bien? J'ai besoin de savoir!!

Une entrevue en personne, avec un diagnosticien qualifié, fournirait le diagnostic le plus précis, mais la dépression peut être une possibilité réaliste. Selon votre lettre, vos symptômes incluent: un désir d'isoler, une douleur physique et émotionnelle, une faible estime de soi et une envie constante de pleurer. Ce sont des signes courants de dépression.

Vos symptômes interfèrent avec votre vie et ils doivent être traités. Pour répondre directement à votre question, oui, vous devriez demander à votre mère de vous emmener chez un médecin. Être évalué par un médecin ne signifie pas que vous devrez prendre des médicaments. De nombreuses personnes qui suivent un traitement pour la dépression ne prennent pas de médicaments. Au lieu de cela, ils suivent des conseils. Avec le bon thérapeute, le counseling est une modalité de traitement efficace.

Quelles sont vos prochaines étapes? Parle à ta mère. Parlez-lui de vos symptômes. Demandez-lui si elle prendra rendez-vous pour vous avec un médecin de soins primaires (PCP) ou un thérapeute local. Pensez à consulter d'abord votre PCP pour écarter d'éventuels problèmes médicaux. Le PCP peut alors vous référer à un thérapeute. Si vous choisissez de ne pas voir de PCP, l'onglet «trouver de l'aide», en haut de cette page, peut vous aider à localiser un thérapeute dans votre communauté.

La meilleure façon de trouver le bon thérapeute est d'appeler au moins quatre ou cinq et de leur poser diverses questions, notamment:

Peuvent-ils vous aider?

Comment vous aideraient-ils exactement?

Que suggèrent-ils que vous fassiez?

Seraient-ils disposés à vous voir et si oui, dans combien de temps et à quelle fréquence?

Depuis combien de temps pratiquent-ils?

Ont-ils aidé d'autres personnes ayant des problèmes similaires?

Quels ont été les résultats de ces situations?

Choisissez le thérapeute avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise et prenez rendez-vous. Je te souhaite le meilleur. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle