4 stratégies parentales pour adolescents qui ne fonctionnent pas - et que font

«L'adolescence a tendance à susciter la peur: la peur que notre enfant échoue, surexpérimente, nous embarrasse [et] devienne déprimé», selon John Duffy, Ph.D, psychologue clinicien et auteur du livre Le parent disponible: un optimisme radical pour élever des adolescents et des préadolescents.

Alors, naturellement, il est difficile de trouver la meilleure façon de naviguer dans une période aussi tumultueuse. (Soit dit en passant, la croyance que les adolescents sont un cauchemar est exagérée. Bien que les années ne soient pas faciles, Duffy a déclaré qu'elles étaient enrichissantes et remplies de croissance.)

Mais être parent d'un lieu de peur fonctionne rarement. Cela conduit à de mauvaises décisions parentales, a déclaré Duffy. Ci-dessous, il partage son point de vue sur les approches obsolètes, pourquoi elles ne fonctionnent pas et ce qui fonctionne.

1. Conférence. «Les parents pensent toujours qu'ils peuvent enseigner aux enfants à se soumettre, ou à tout le moins à se conformer», a déclaré Duffy. Mais cela peut se retourner contre vous, car les adolescents peuvent tout simplement «faire sauter leurs parents». Les conférences ont peut-être fonctionné il y a une génération, mais ce n'est pas le cas aujourd'hui, a-t-il expliqué. Comment venir? Les adolescents d’aujourd’hui sont «plus mondains et plus avertis». Et «Au fur et à mesure que [les adolescents] grandissent plus rapidement à l'ère des médias, ils remettent en question l'autorité plus facilement que nous et ont besoin d'une communication plus respectueuse dans les deux sens.»

2. Micro-gestion. Prenons l'exemple des devoirs, dit Duffy. Les parents «survolent, harcèlent et vérifient» les affectations, mais cela a l'effet inverse. Plus les parents exercent un contrôle, moins les adolescents sont susceptibles de terminer leurs devoirs - ou quoi que ce soit d'autre, d'ailleurs. (Pensez-y comme de l'anxiété. Garder une emprise sur l'angoisse ne fait que l'alimenter.) Selon Duffy, «beaucoup [d'adolescents] m'ont dit qu'ils se trouvaient tellement repoussés par [la micro-gestion] qu'ils sont parfois prêts à laisser leurs performances chutent malgré tout.

Et ce n’est pas bon non plus pour vos enfants. La micro-gestion «déresponsabilise» les adolescents.«En les faisant et en les planifiant sans le vouloir, [vous finissez par] leur voler l’opportunité de prouver qu’ils sont capables et compétents.» Cesser de la micro-gestion n'est peut-être pas réaliste, mais il est important de le garder sous contrôle.

3. Coddling. Cela commence avec les meilleures intentions. Mais dorloter prive les enfants. Par exemple, les parents peuvent «faire une tâche pour eux [ou] les appeler malades pour l'école quand ils ne le sont pas». Il enseigne aux adolescents qu’ils ne peuvent pas faire les choses seuls et les décourage d’assumer la responsabilité de leurs actes. Semblable à la micro-gestion, la surprotection des enfants contre les erreurs signifie qu’ils «ne sauront jamais de quoi ils sont faits», a déclaré Duffy.

4. La parentalité «de fer». Duffy a défini la parentalité de fer comme «motivée principalement par la punition et les conséquences». Il est "basé sur la peur, contrôlé, contrôlant et fermé", a déclaré Duffy. Une telle approche autoritaire ne permet pas aux adolescents de penser par eux-mêmes et peut conduire à l'anxiété et au retrait.

Ce style parental est différent du renforcement pur, qui, selon Duffy, peut bien fonctionner. Dans son livre, Le parent disponible, Duffy encourage les parents «à rédiger des contrats annuels avec leurs enfants, afin que les renforts et les conséquences soient clairs dès le départ».

Parenting disponible

Duffy encourage les parents à devenir disponibles. Dans un autre article sur Psych Central, il a déclaré qu'être un «parent disponible» signifiait être parent «moins dans une position de peur, de jugement et d'ego, et plus dans un lieu de calme, de connectivité et d'acceptation». Il a aussi dit:

Être un parent disponible… a de nombreux avantages. Les parents et les enfants apprécient davantage leur relation. Les adolescents sont également plus engagés et plus susceptibles d’écouter le point de vue d’un parent et d’en tenir compte, a-t-il déclaré. Les parents disponibles «seront considérés comme un conseiller et un allié, par opposition à l’adversaire, tant de parents d’aujourd’hui sont considérés par leurs enfants adolescents».

En savoir plus sur la parentalité disponible.

Dans l'ensemble, Duffy a encouragé «les parents à se souvenir qu'il y a des éléments dans la vie de leurs enfants qu'ils ne peuvent pas contrôler, alors [il vaut mieux] lâcher prise et profiter davantage de votre temps avec votre enfant.»

Vous pouvez en savoir plus sur le psychologue John Duffy sur son site Web.

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