COMMENT éLIMINER LES PROBLèMES DE CONFIANCE?

Comment éliminer les problèmes de confiance?

D'un adolescent aux États-Unis: J'ai cherché en ligne des thérapeutes, car certains incidents se sont produits là où il semble que j'en ai besoin (et que je le veux honnêtement).

J'ai lu en ligne des forums sur les «problèmes relationnels» concernant ladite personne ne faisant pas confiance à son autre significatif. Il semble que je ne suis plus le seul à me sentir fou. Je les ai lus, et je me sens un peu plus rassuré que d'autres personnes passent par là, pourtant, je déteste toujours la façon dont j'agis. Mais les mots ne peuvent m'amener jusqu'ici.

J'ai eu de longues relations où elles m'ont blessé d'une manière ou d'une autre, perdant évidemment ma confiance. Je crois que cela m'a conduit à ne pas faire confiance à mon mari, même s'il ne m'a pas donné de raison de NE PAS lui faire confiance. C'est fou, non? J'ai été tellement touché par le fait d'être trompé et blessé, que je blesse simultanément l'homme qui m'a donné le monde. Je n’ai jamais vraiment voulu parler ouvertement de mes problèmes, sauf à mon mari, car c’est lui qui s’occupe de mes problèmes de première main. Merci pour votre aide dans le futur. Je l'apprécierai beaucoup, je suis en désordre, haha.

Se sentir comme un «gâchis» n’est pas une question de rire. Tu souffres. Vous êtes intelligent pour demander de l'aide. À seulement 19 ans, vous essayez de comprendre comment gérer vos problèmes personnels tout en apprenant à vous marier. C’est un défi de taille, mais très important. Des problèmes de confiance non traités pourraient gravement nuire à votre relation avec votre mari.

Je conviens que le fait d'avoir un thérapeute serait probablement utile. Je conviens également que les forums peuvent être rassurants, mais ne fournissent pas nécessairement le type de soutien personnalisé et professionnel dont vous pourriez avoir besoin. J'espère que vous ferez des recherches sur les ressources thérapeutiques disponibles dans votre communauté. Si le coût est un problème, recherchez une clinique de santé mentale communautaire ou des thérapeutes qui ont une structure tarifaire mobile. Votre médecin pourra peut-être vous recommander.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie