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L'hormone de l'amour aide les enfants autistes

Cet article invité de YourTango a été écrit par Frank Medlar.

Naviguer dans des situations sociales peut être difficile pour n'importe qui, mais pour les personnes autistes, ce n'est pas seulement difficile - c'est un champ de mines.

Les personnes autistes ou Asperger ne perçoivent pas les indices sociaux qui semblent évidents pour la plupart des gens. Il existe des règles sociales non écrites qu’ils ne peuvent pas comprendre. Les choses explosent sur eux quand ils n'ont aucune idée de ce qu'ils ont mal fait.

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Pour le dire légèrement, c’est stressant.

Une anxiété élevée est souvent le partenaire silencieux des personnes atteintes d'autisme, même celles qui fonctionnent bien. Cette anxiété peut être paralysante dans les situations sociales. Pas seulement des cerfs dans les phares gelés, mais complètement engloutis dans la peur. Pour les personnes autistes, cela aggrave leurs défis déjà difficiles.

Les émotions dirigent notre physiologie, y compris notre fonction cérébrale. Les émotions stressantes conduisent notre cerveau dans le chaos, ce qui rend difficile la concentration, la mémorisation des choses, la perception de ce qui est devant nous et la réflexion sur ce que nous devons dire. Mais il y a un revers: les émotions positives conduisent notre cerveau à la cohérence, améliorant l'attention, la mémoire, la perception et la communication. Cela est vrai pour nous tous, que nous soyons autistes ou non.

Il est encourageant d'apprendre que lorsque des chercheurs de la Yale School of Medicine ont donné aux jeunes autistes l'hormone ocytocine (appelée «l'hormone de l'amour» en raison de son rôle dans le lien maternel), il y avait des augmentations mesurables de la fonction cérébrale dans les zones associées au traitement. informations sociales.

Cela ouvre de nouvelles possibilités de traitement de l'autisme. Cependant, nous pouvons produire des niveaux d'hormones bénéfiques et améliorer naturellement la fonction cérébrale grâce au pouvoir d'émotions positives.

3 conseils pour aider une personne autiste

Dans mon coaching de stress pour les personnes atteintes d'Asperger et de TDAH, j'utilise des moyens simples et puissants de mettre en œuvre la biochimie de l'amour.

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1. Commencez petit, allez lentement, voyez grand.

L'autisme est un retard de développement, pas une peine à perpétuité. Attendez-vous à ce qu'ils puissent dépasser leurs limites, mais ne les y repoussez jamais. Ne menez pas de petites batailles; laissez-les être là où ils sont, et prenez juste le temps de chercher de petites victoires. Chacun est un gros problème.

2. Remplissez votre propre réservoir d'essence positif et émotionnel.

Le stress est également un énorme problème pour les parents d'enfants autistes. Mettez ce pouvoir à votre service en premier. Pratiquez les soins personnels. Donnez-vous beaucoup d'empathie. Alors laissez l'amour vous remplir et rayonner vers votre enfant. Ce sera le pouvoir de croissance de leurs muscles émotionnels.

3. Apprenez-leur que les émotions positives sont notre plus grande source de pouvoir.

Notre véritable pouvoir vient du cœur. C’est là que nous devenons la personne que nous pouvons être et apprenons à entrer en contact avec d’autres. Reflétez leurs sentiments pour les aider à apprendre à faire de même. Si votre enfant a un intérêt particulier, aidez-le à distinguer les sentiments positifs qu'il lui procure. Ils peuvent apprendre à générer eux-mêmes ces sentiments et utiliser ce pouvoir pour surmonter les défis.

Rien ne remplira votre cœur de joie comme lorsque votre enfant, adolescent ou jeune adulte autiste exprime avec amour ce qui est dans son cœur aux autres. Aidez-les à surmonter leur anxiété et ils trouveront le chemin.

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