N'ayez pas peur d'être un patient difficile

Un de mes épisodes préférés de Seinfeld est celui où Elaine fouine dans son dossier médical et lit «le patient est difficile».

Le médecin jette un coup d'œil à son éruption cutanée et dit: «Eh bien, cela n'a pas l'air sérieux», et écrit quelque chose dans le tableau.

"Qu'est-ce que tu écris?" elle demande.

Il ricane et sort par la porte.

Voulant un nouveau départ, elle va voir un autre médecin et se rend compte que son dossier la suit là-bas. Le nouveau médecin la salue chaleureusement jusqu'à ce qu'il lise les commentaires.

Il jette un coup d'œil à son bras et dit avec impatience: "Cela n'a pas l'air sérieux."

«Mais ça démange vraiment», se plaint-elle.

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Il écrit autre chose dans le tableau et sort.

Alors Kramer, déguisé en Dr van Nostrum, essaie de voler le dossier, disant au cabinet médical qu'Elaine est en train de mourir. Ils ne l’achètent pas et commencent un tableau sur lui.

Personnellement, je pense que mon graphique doit être atroce maintenant. Mais curieusement, je m'en fiche.

J'ai passé les 42 premières années de ma vie à essayer d'être le patient parfait et nécessitant peu d'entretien, en plaçant toute ma confiance en mes médecins pour me rétablir. Je n'ai jamais remis en question leur raisonnement derrière un plan de traitement et j'ai automatiquement rempli toutes les ordonnances qu'ils m'ont données. Même après qu'un psychiatre très dangereux m'a presque tué avec toutes les concoctions antipsychotiques qu'il m'a poussées, j'ai toujours laissé les médecins réfléchir à ma place parce que je ne voulais pas avoir un mauvais bulletin dans mon dossier, des commentaires comme «le patient refuse coopérer."

Mon bagage agréable en tant qu'enfant adulte d'un alcoolique me suivait à chaque rendez-vous, me poussant à faire en sorte que le médecin se sente bien dans sa peau. Je n’avais pas assez de confiance en moi pour diriger mon propre vaisseau vers la santé. Mais cela change. Avec beaucoup d'exercices de transpiration et d'affirmation de soi.

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Par exemple, je travaille avec un nouveau médecin parce que je suis peut-être atteint de la maladie de Crohn, en plus d’une prolifération bactérienne de l’intestin grêle et d’autres problèmes intestinaux. L'infirmière m'a renvoyé à la maison avec un plan de traitement et je l'ai suivi pendant deux jours avant que l'alarme ne se déclenche dans ma tête: «Est-ce vraiment le meilleur plan de traitement pour moi? » mon médecin intérieur m'a demandé. "Vous ne voulez pas y penser un peu et faire des recherches avant de suivre aveuglément les instructions?"

J'ai acheté les suppléments que je suis censé prendre. Mais, après avoir examiné plus attentivement les ingrédients et effectué mes propres recherches, j'ai décidé que je ne me sentais pas à l'aise de les prendre.

«Suis-je difficile? Dois-je juste faire confiance à ce type? Ai-je demandé à mon mari. "Il en sait probablement plus sur les problèmes intestinaux que moi."

L'homme qui m'a rendu visite dans deux unités psychiatriques pour patients hospitalisés m'a regardé pendant une bonne dizaine de secondes. «Après tout ce que vous avez vécu au cours des dix dernières années», a-t-il dit, «vous pensez sérieusement qu’il en sait plus sur votre santé que vous? Simplement parce qu’il a un diplôme en médecine, vous pensez qu’il est plus intelligent que vous? »

C'est mon mari qui a inspiré ma transformation de la prise en charge de votre santé il y a un an et demi. Il souffrait d'urticaire sur tout le corps et avait été chez plusieurs allergologues sur une période d'un an. Ils l'ont tous bluffé, le traitant un peu comme Elaine: «Pas sérieux, prends Zantac. Lorsqu'il a évoqué la possibilité d'allergies alimentaires, les trois ont rejeté sa théorie avec arrogance. Alors il a fait ses propres devoirs. Après avoir lu de nombreuses recherches sur la façon dont le gluten alimente l'inflammation, il a abandonné le pain, la bière et tout ce qui contient du blé. Deux semaines plus tard, ils étaient partis.

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En explorant des livres sur la prévention de l'inflammation, il a trouvé de nombreux documents relatifs à la dépression. Un soir froid de janvier 2004, il m'a confronté.

«Vous êtes gravement déprimé depuis cinq ans», dit-il. «Vous vivez six ans de pensées de mort continues. Vous avez essayé, quoi, 40 ou 50 combinaisons de médicaments différentes au cours des dix dernières années? Réveillez-vous! L'approche psychiatrique que vous adoptez ne fonctionne manifestement pas. »

À l'époque, je prenais quatre médicaments psychologiques différents et je voulais toujours vraiment mourir. Je savais dans mon instinct qu'essayer la combinaison de médicaments n ° 51 ou ajouter encore un cinquième médicament à mon mélange n'était pas la réponse. Mais mon psychiatre m'avait sauvé d'une dépression suicidaire en 2006, alors je l'avais placée haut sur un piédestal. J'étais terrifiée à l'idée de m'écarter du chemin qu'elle me guidait.

Après plusieurs nuits sans sommeil, je suis entré dans son bureau et j'ai laissé échapper ma vérité. «Cela ne fonctionne pas», ai-je dit. «J'ai besoin d'explorer une voie plus holistique.»

Je lui ai dit que j'allais réorganiser complètement mon alimentation en éliminant le gluten, les produits laitiers, le sucre et la caféine, et j'allais ajouter des suppléments importants comme la vitamine B-12, la vitamine D, les acides gras oméga 3 et le curcuma. J'allais également travailler avec un médecin intégrateur pour essayer de guérir mon intestin avec des probiotiques et d'autres aliments, et pour résoudre mes problèmes d'hypophyse et de thyroïde.

Nous avons convenu de commencer à sevrer le plus possible de médicaments tant que je resterais stable. Parce qu'elle est la psychiatre la plus ouverte d'esprit que j'aie jamais connue, elle ne m'a pas jeté hors de son bureau ou ne m'a pas fait me sentir comme une idiote irréfléchie comme l'ont fait les médecins d'Eric, mais s'est plutôt lancée dans le voyage avec moi - en savoir plus sur l'intestin santé, inflammation et alimentation.

Un an et demi plus tard, elle voit mes progrès et en prend note pour d'autres patients.

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Il est facile de considérer nos médecins comme des super-héros, des figures d'autorité omniscientes dont l'approbation semble nécessaire. Remettre en question quelque chose qu'ils disent ou en désaccord avec une stratégie de santé peut sembler déloyal, provocateur ou insolent. Mais personne ne connaît mieux notre santé que nous. Lorsque nous cédons ce pouvoir à qui que ce soit, nous diminuons notre possibilité de guérison complète et nous nous privons de la chance d'être aussi bien que possible.

Quant à votre graphique?

Considérez «difficile» un compliment.

Continuez la conversation sur ProjectBeyondBlue.com, la nouvelle communauté de la dépression.

Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.