Bannir l'échec en changeant votre perception
La vie n'est pas une réussite / échec. Il y a beaucoup de marge de manœuvre, principalement à cause de la perception. Lorsqu'il s'agit de fixer des objectifs, nous avons tendance à voir les choses comme une équation mathématique. «Je veux perdre 20 livres en six mois.» Si vous n'y parvenez pas, échouez! "Je veux quitter mes études supérieures à 28 ans." Vous êtes aux 3/4 du chemin à 29 ans. Échec!
Notre perception de ce qui se passe est bien plus importante que ce qui se passe réellement. Les choses qui nous arrivent ou que nous faisons ne sont que cela, des choses. Nous utilisons ensuite la perception pour évaluer ces choses et leur attribuer des valeurs. Si Bill Gates trouve un billet de 100 $ sur le terrain, il pourrait rire et le botter un peu, étonné qu'ils gagnent encore de l'argent dans des montants aussi insignifiants. Un sans-abri pourrait tomber sur le même billet de 100 $, mais sa perception de trouver de l'argent serait très différente. L'argent est exactement le même, mais la réaction est différente en raison de la valeur attribuée à cet argent en fonction de la perception.
Connaissez-vous des gens qui ne laissent jamais rien les déranger? Ces gens sont tellement ennuyeux, mais tellement cool. Ils sont confrontés à des difficultés qui changent leur vie et y font face avec un sourire pendant que vous vous demandez: «Que faites-vous? Comment restez-vous calme et gérez-vous tout cela? Ils gardent simplement leur sourire et disent quelque chose comme: «Tout va bien. Je ne transpire pas les petites choses. " Vous vous éloignez ensuite et vous les maudissez sous votre souffle parce que vous espériez qu'une sorte de secret soit révélé.
Maintenant, pensez aux gens que vous connaissez qui catastrophisent. Ces individus paniquent à chaque fois qu'ils ont un hangnail. Ils hurlent de quitter leur travail parce que l’imprimante ne fonctionne pas (elle n’est même pas allumée). Quelle est la différence entre ces personnes et Joe Cool? La perception. Arrêtez-vous et pensez-y. Les choses qui vous arrivent ne sont que des choses. Arrêtez d'attribuer autant de valeur aux choses et examinez vos perceptions.
Mettons tout cela dans le cadre de l’établissement d’objectifs. L'établissement d'objectifs n'est pas de l'algèbre; ce n’est pas bien / mal ou réussite / échec. L'échec n'existe pas. Vous ne pouvez pas échouer en essayant d'atteindre vos objectifs. Vous pensez probablement que vous échouez chaque année environ cinq semaines après le Nouvel An. Votre perception est fausse. L'échec est un mensonge basé sur une perception erronée.
Voici deux étapes pour ajuster vos perceptions:
- Changer la question
Des perceptions erronées nous amènent à nous demander ce qui s'est passé, pourquoi nous ne sommes pas assez forts, pourquoi nous ne pouvons jamais sembler sauter par-dessus cet obstacle. Au lieu de cela, demandez-vous ce que vous avez appris. Si vous apprenez et grandissez de quelque manière que ce soit, vous avez réussi. Changez votre perception. - Reconnaissez les petites victoires
Le changement engendre le changement, l'élan positif peut faire boule de neige et le progrès est un progrès. Avez-vous tiré 20 livres et n'en avez perdu que cinq? Vous avez perdu cinq livres et vous êtes plus léger que lorsque vous avez commencé. Bien sûr, vous n’avez pas réalisé tout ce que vous vouliez, mais vous avez progressé. Vouliez-vous être libre de vos dettes d'ici la fin de l'année, mais avez encore des dettes persistantes? Vous êtes moins endetté que lorsque vous avez commencé, non? C’est un progrès et le progrès est un succès.
C'est la nature humaine de regarder les négatifs et d'entamer une spirale de la honte. Mais un petit changement de perception peut faire la différence entre le succès et l'échec. Après tout, le voyage de mille kilomètres commence par un seul pas.
