Psychologie autour du Net: 30 mars 2019
Avez-vous du mal à briser la glace lors de situations sociales ou de réseautage? Êtes-vous intéressé par le nettoyage printanier de votre énergie ce week-end? Avez-vous eu des expériences de santé mentale négatives avec les applications de fitness?
Nous avons les dernières nouvelles sur chacun de ces éléments et bien plus encore dans Psychology Around the Net de cette semaine!
Les psychologues sont d’accord: «Parlez-moi de vous» est le seul brise-glace dont vous aurez besoin: Parler à de nouvelles personnes lors d’une activité sociale ou d’un événement de réseautage peut être difficile, en particulier pour les personnes souffrant d’anxiété sociale. Comment attirez-vous leur attention? Comment commencez-vous à leur parler? Comment brisez-vous la glace? Les psychologues disent que la meilleure façon de faire tout cela est en quatre mots simples: parlez-moi de vous. Personnellement, je me fige et expérimente plus anxiété lorsque les gens me demandent de leur parler de moi (OMG qu'est-ce que je dis?!), mais voici six conseils pour nous aider tous à naviguer dans le processus «Parlez-moi de vous» du début à la fin.
La pollution de l'air liée aux problèmes de santé mentale chez les adolescents: Une étude récente portant sur plus de 2000 adolescents britanniques dont les chercheurs en santé ont suivi de la naissance jusqu'à l'âge de 18 ans a associé la pollution de l'air en milieu urbain à un risque accru d'expériences psychotiques. Selon l'étude, près d'un tiers des participants ont déclaré avoir vécu au moins une expérience psychotique, allant d'une légère paranoïa à un symptôme psychotique plus sévère, depuis l'âge de 12 ans.
9 façons de `` nettoyer le printemps '' votre énergie: divertir des pensées "bla", un espace personnel encombré et poussiéreux, perdre la motivation pour maintenir des routines saines - vous devez admettre que ces choses et d'autres sont des façons dont votre énergie peut être gaspillée pendant l'hiver sombre mois. Maintenant que le printemps est là, examinons quelques-unes des façons dont vous pouvez nettoyer cette énergie.
Ces boutons «Wear Your Meds» s'attaquent à la stigmatisation de la prise de médicaments contre la maladie mentale: avez-vous entendu parler du mouvement #WearYourMeds lancé par Lauren Weiss? Essentiellement, vous portez un bouton (ou des boutons, selon) qui décrivent les médicaments pour la santé mentale que vous prenez (vous pouvez également acheter un bouton qui lit «Portez vos médicaments») afin, idéalement, d'agir comme un déclencheur de conversation pour promouvoir sensibilisation à la santé mentale. Bien qu'il ne soit pas affilié à l'Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI), tous les profits sont reversés à NAMI. Pensées?
Les psychologues du sport disent que les applications de course peuvent nuire à votre santé: Ma réaction instinctive à ce titre a été: «Quoi?! je l'amour mon application C25K! » Après avoir lu l'article, j'ai réalisé que les professionnels faisaient valoir quelques bons points. Les psychologues du sport Dr Andrew Wood et Dr Martin Turner pensent que les applications de fitness (et les applications de course en particulier), qui sont généralement conçues pour nous aider à atteindre certains objectifs de fitness ou d'entraînement, pourraient nous faire plus de mal que de bien en contribuant à une relation malsaine avec exercice (et notre besoin de validation des médias sociaux).
Le pape François veut des tests psychologiques pour prévenir les prêtres à problèmes. Mais peut-il vraiment faire cela? ICYMI: L'Église catholique est aux prises avec un scandale d'abus sexuels après l'autre ces derniers temps. Maintenant, le pape François a annoncé une politique qu'il veut mettre en œuvre dans le monde entier - une politique qui, idéalement, empêcherait tout homme de devenir prêtre s'il ne peut pas passer une évaluation psychologique prouvant qu'il est apte à une vie de chasteté. Cependant, les savants, les chercheurs et même d'autres membres de l'Église se demandent si cela est réellement possible.
