Quand vous êtes le partenaire d'un accro au sexe, partie 1
Les souvenirs positifs ensemble et les moments spéciaux perdent leur magie. Des sentiments d'insuffisance peuvent survenir; les craintes que vous ayez d'une manière ou d'une autre amené votre partenaire à chercher des expériences sexuelles ailleurs parce que vous n'êtes pas «assez» peuvent toucher le cœur même de votre être.
Des amis et des parents bien intentionnés vous conseillent de quitter la relation. Parfois, même votre thérapeute vous dit de quitter la relation.
Mais que se passe-t-il si vous découvrez qu'il s'agit d'un schéma omniprésent pour votre partenaire? Et si vous découvriez que votre partenaire est peut-être un accro du sexe?
On pense que la dépendance sexuelle est quelque peu similaire à une dépendance à la drogue ou à l'alcool. Lorsqu'une personne a une relation pathologique avec une substance altérant l'humeur qui l'emporte sur les relations clés, nous appelons cela une dépendance. C'est donc avec la dépendance sexuelle.
Appelés processus ou dépendance comportementale, les processus neurologiques vécus par un toxicomane sexuel ressemblent à ceux d'un toxicomane qui introduit des substances dans son système. Tous les toxicomanes mènent une double vie - la personnalité qu'ils montrent au monde et le secret de leur dépendance. Associés à des schémas de pensée déformés et à des troubles de la pensée, les toxicomanes rationalisent souvent et nient qu'il y a un problème. Ils minimisent les comportements et blâment les autres.
En tant que partenaire d'un toxicomane, il est très important d'obtenir le soutien d'un thérapeute qui connaît bien la dépendance sexuelle et le cycle de la dépendance. Il est également essentiel d'assister à une réunion en 12 étapes pour les co-dépendants tels que le COSA, ou le groupe de thérapie d'un partenaire, afin de recueillir des idées et de la sagesse sur votre situation en vous connectant à des pairs qui sont dans la même situation. Vous aurez besoin de beaucoup de soutien de la part de personnes au courant de la dépendance sexuelle pour vous aider à surmonter cette crise de votre vie et à prendre des décisions quant à savoir si quitter la relation ou y rester est le bon choix pour vous.
Avec un traitement thérapeutique et en travaillant dur sur un programme en 12 étapes tel que SAA, les toxicomanes sexuels ont la capacité de guérir les problèmes sous-jacents qui forment la base de leurs comportements addictifs. En tant que partenaire d'un toxicomane sexuel, vous aurez besoin de soutien pour ce que vous vivez.
Alors maintenant que vous savez ce qu'est la dépendance sexuelle et qu'en tant que partenaire, il est crucial d'obtenir des ressources pour vous aider à traverser cette période difficile, que faire ensuite?
Après avoir maîtrisé la crise, et lorsque vous êtes sur un terrain stable, examiner les problèmes de votre famille d'origine, ainsi que résoudre les dynamiques malsaines en place dans la relation, peut être très utile pour avancer dans votre vie. C'est un sujet difficile, car les partenaires de toxicomanes sont parfois confrontés à une stigmatisation incroyable de la part de la société, ainsi qu'à leurs propres sentiments de doute sur eux-mêmes.
Un terme comme «co-toxicomane» peut susciter des sentiments très forts pour les partenaires, et de nombreux partenaires ne veulent rien avoir à voir avec le rétablissement du toxicomane, car ils ont naturellement l'impression que ce n'est pas leur problème. Pourtant, les statistiques et l'expérience prouvent que les couples qui travaillent ensemble dans le processus de rétablissement sont les couples les plus susceptibles de rester ensemble.
