Et si rien ne fonctionne et que personne ne sait ce qui ne va pas?

J'ai consulté un psychiatre pour ce qui semble être des problèmes d'humeur, comme la dépression, mais je continue de mal réagir aux médicaments (antidépresseurs et stabilisateurs de l'humeur) et mon médecin a dit que je semblais avoir une réaction comme si j'étais bipolaire (épisode mixte), mais ne répondent pas aux critères du bipolaire en général. Comme si j'étais beaucoup plus suicidaire sur les deux, pas seulement sur l'antidépresseur.Je me sens souvent en bonne santé mentale, puis j'ai ces mauvais épisodes dépressifs, ou simplement ces dépressions mentales et je deviens autodestructeur et j'ai l'impression de tomber dans un terrier de lapin. Cela semble plus étrange que la simple dépression, mais ce n’est pas vraiment ma référence et c’est comme un effet de spirale étrange. Cela dure plus longtemps qu'une simple réaction à un événement spécifique, semble donc être lié à l'humeur. Mon médecin ne cesse de dire que mes réactions sont inhabituelles et qu’il fait de son mieux pour aider, mais c’est comme si aucun de nous ne savait ce qui se passe. La thérapie semble être une bonne option, et j'ai essayé la TCC, mais quand je me sens si mal, je ne peux même pas me concentrer sur ce qui se passe. Je suis sûr que je pourrai éventuellement m'en sortir cette fois, mais il semble que cela continuera à se produire et c'est bizarre d'être si perdu dans mon esprit et que personne ne comprend ou ne peut m'aider. Je sais que vous ne pouvez pas me diagnostiquer, mais je suppose que ma question est la suivante: les gens ne rentrent-ils parfois dans aucune catégorie et ne sont vraiment pas typiques et rien ne peut vraiment aider? Je ne veux pas dire que je ne peux rien faire pour ma santé mentale, mais que je devrai le faire seul, sans aide professionnelle?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-08-21

UNE.

Je sais que c'est frustrant de sentir que rien ne fonctionne, mais je vous exhorte à ne pas abandonner. Trouver le bon traitement n'est pas une science exacte. Cela prend souvent du temps et de la patience, mais cela en vaut la peine. Une fois que vous avez trouvé ce qui fonctionne, cela peut faire toute la différence dans le monde.

La même chose est vraie avec la thérapie. Certains types de thérapie et de thérapeutes fonctionneront mieux pour certaines personnes et pas pour d'autres. Lorsque les choses ne vont pas bien, il est facile de penser qu’elles ne le feront jamais, mais ce n’est tout simplement pas vrai. Prenez la décision de continuer à essayer et de ne jamais vous arrêter jusqu'à ce que vous trouviez un traitement qui fonctionne.

Le cas de chaque personne est différent. Ce sont rarement des cas «manuels». Votre ensemble de circonstances peut sembler atypique et peut-être le sont-elles, mais cela ne signifie pas que vos symptômes sont incurables. Il existe un traitement et quelqu'un qui peut vous aider. Il s’agit simplement de continuer à participer au traitement et de ne pas s’arrêter tant que vous n’avez pas trouvé de succès. Ce n’est pas une question de savoir si. C'est une question de quand. N'abandonnez pas.

Si votre médecin ne peut pas vous aider, vous avez peut-être besoin d’un deuxième avis. Votre médecin ne sera pas offensé si vous demandez un deuxième avis. Les deuxièmes opinions sont très courantes dans la pratique de la médecine. Un nouveau médecin et un nouveau type de traitement pourraient être ce qui est nécessaire. Pensez à choisir un médecin spécialisé dans les troubles de l'humeur.

Dans le grand schéma des choses, tant que vous êtes prêt à continuer à participer au traitement et à continuer d'essayer, il faut s'attendre à du succès. N'abandonnez pas.

Je vous encourage à obtenir toute l'aide possible. Vous n’avez pas à faire cela seul. Si vous continuez à essayer, vos chances de guérison augmentent de façon exponentielle. Merci pour votre question et veuillez faire attention.