Je sens que Dieu me punit

D'Iran: j'ai 17 ans et je suis au lycée, mes examens viennent de se terminer il y a deux jours, et mes parents me disent que si vous échouez, nous ne vous laissons pas réussir et vous devez quitter l'école, J'ai échoué presque tous mes examens, je pense.

Le truc, c'est que chaque fois que quelqu'un me dit quelque chose, je pense qu'il se moque de moi, et j'y pense pendant une semaine, par exemple un mec s'est moqué de moi, et je vérifie son statut en ligne pendant environ un mois pour plaisante-le en retour, j'ai été banni de presque 19 forums pour ça, le gars qui m'a intimidé à l'école est venu vers moi le dernier jour et a dit s'il te plaît pardonne-moi pour ce que j'ai fait, je pense qu'il s'est moqué de moi, je me sentais sans valeur, Je ne pensais pas comme ça quand nous nous sommes rencontrés pour la dernière fois, après être rentré chez moi, j'ai commencé à penser comme ça, je pense comme ça pour presque, tout, chaque aide que je reçois d'amis s'appelle une blague et un manque de respect dans ma tête, je ne pouvait pas prendre les conversations normales dans quelques communautés de jeu, alors je les ai laissées, même si j'ai payé de l'argent pour le statut de donateur et d'autres choses, quiconque insulte je prends l'insulte pour moi-même, même s'ils ne me parlent pas, le mec qui m'a intimidé, a fait tout ça, je sens que Dieu me punit pour ce que j'ai fait dans le passé, des erreurs et etc. La plupart de mon temps derrière mon ordinateur depuis que j’ai 10, 7 ans, je sens que lorsque quelqu'un dit quelque chose, je dois lui répondre, si ce n’est pas le cas, il me restera dans la tête pendant une semaine ou plus.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je ne pense vraiment pas que Dieu vous punit. Je pense que vous avez raison de dire que le problème réside dans votre réflexion. Cela ressemble à une pensée obsessionnelle pour moi. Les pensées, en particulier les pensées négatives, circulent dans votre tête. Je suppose que vous n’avez pas trouvé le moyen de les arrêter. De telles pensées semblent juste aller et venir sans aucune aide de votre part. Les pensées vous empêchent de nouer de vraies amitiés et vous empêchent probablement de vous concentrer sur la gestion de l'école.

La pensée obsessionnelle est une forme de trouble obsessionnel compulsif. La bonne nouvelle est qu'il s'agit d'un trouble qui peut être traité. Vous devez vous éloigner du jeu et vous lancer dans une thérapie. Un thérapeute expérimenté avec la pensée obsessionnelle vous montrera comment reprendre le contrôle de vos pensées et de votre vie.

Malheureusement, je ne sais pas quelles ressources vous sont disponibles en Iran. S'il y a un conseiller dans votre école, cela peut être un bon point de départ. Si vos parents sont sympathiques, vous pouvez également leur demander de vous aider à consulter un conseiller en santé mentale. Il pourrait être utile que vous leur montriez cette lettre.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie