Interview: Paige Elizabeth sur le yoga et la récupération

Ce serait un mensonge de dire que j'aime mon corps aujourd'hui, mais je ne peux pas nier le fait que le yoga m'a appris à quel point mon corps est puissant et c'est ce à quoi je pense si je vais trop loin dans la haine de soi.

Paige Elizabeth est une entrepreneure de yoga qui apporte actuellement sa marque d'enseignement pragmatique sur Internet via son entreprise Dharmic Path. Elle est l'une des rares femmes au monde à avoir terminé la série Advanced B d'Ashtanga Yoga, une série éreintante de poses concoctées par le gourou indien Sri K. Pattabhi Jois. Mais ce n'est pas la chose la plus difficile qu'elle ait faite. Paige Elizabeth parle de surmonter un trouble de l'alimentation potentiellement mortel, de faire face à un traumatisme précoce et de sa passion pour le yoga avec Le correctif.

Quand avez-vous réalisé que vous aviez un trouble de l'alimentation?

Cela a commencé quand j'avais 11 ans et les gens ont dit que j'avais l'air potelé. Avec le recul, je me rends compte que je n’étais pas potelée, j’avais juste un visage rond mais j’ai fini avec une image corporelle tellement déformée que j’ai fait un régime à l’âge de 11 ans. Bientôt, c'est devenu une chose obsessionnelle et je me pesais en secret chaque matin parce que je savais que si ma mère apprenait qu'elle essaierait de m'arrêter.

Quelles étapes a-t-il fallu?

J'ai commencé à mourir de faim: j'ai emprunté la voie anorexique jusqu'à ce que ma mère s'en aperçoive et essaie de prendre le contrôle de la situation. Mais je n’avais pas ça alors je mangeais pour lui faire plaisir et puis je commençais à vomir. J'ai été boulimique pendant trois ans, puis j'ai commencé à me couper et à m'automutiler pour me punir de ne pas être assez bon. C'était aussi une façon d'attaquer mon corps pour ne pas être assez parfait.

Qu'y avait-il derrière?

Mon thérapeute pensait que j'étais une victime de traumatisme sexuel mais ce n'était pas exact mais, pendant la thérapie, je me suis souvenu avoir été témoin de l'agression de mon frère, ce qui pouvait être tout aussi traumatisant. Cela aurait pu être la graine, mais je ne veux pas tout épingler là-dessus; parfois je me demande si cela est dû au karma d'une vie passée parce que le sentiment de ne pas être aimable est si profond. La seule façon de survivre était de consacrer ma vie à transcender cette blessure et à remplacer tous ces dommages par l'amour de soi.

C'était donc un traumatisme familial?

Mon frère est devenu un héroïnomane et est mort quand il avait 30 ans. Il est intéressant de voir comment la dynamique familiale suit certains schémas. Par exemple, quand, après des années de thérapie, j'ai repris mon pouvoir à ma mère, c'est là que les choses ont commencé à se désagréger avec mon frère. Il y a toujours eu un bouc émissaire dans ma famille et je pense qu'il est tombé dans cette position.

C’est assez triste que ma mère me traite comme un fardeau, mais mon frère elle a étouffé au point de ne pas lui permettre de faire son truc. C'était deux dynamiques très différentes et les deux étaient préjudiciables. Elle nettoyait toujours sa maison jusqu'au jour de sa mort.

Mon père vient d’une famille de sept personnes et mon grand-père le détestait donc il était plus enclin à être gentil et si ce n’était pas pour lui, je ne serais pas là. Aussi fou que mon comportement soit devenu, il espérait que je réussirais, mais ma mère voulait que j'aille dans une institution.

J'aurais détesté ça.

J'ai toujours été une pute de la liberté.

Découvrez comment Paige Elizabeth s'est lancée dans le yoga et comment cela lui a montré à quel point son corps et son esprit sont puissants dans l'article original Talking Yoga and Recovery with Paige Elizabeth at The Fix.