Je suis méchant avec la mère de mes enfants, mais je ne sais pas pourquoi

Je ne sais pas pourquoi. Nous vivons ensemble et avons deux beaux fils, mais je suis tellement en colère et irrité quand elle est avec moi. Nous avons eu 4 années très difficiles ensemble, mais dernièrement, je ne comprends tout simplement pas pourquoi je suis si méchant avec elle. Je n'aime pas passer du temps avec elle, entendre sa voix, etc. Je l'aime et je la vois définitivement essayer de s'améliorer, mais je ne peux tout simplement pas le supporter. Je pensais qu'avec les querelles constantes, je venais de perdre tout intérêt, mais je pense que c'est plus profond que cela. Je ne la déteste pas, après hier et je me suis assis et j'ai pensé à ses pleurs, je me sentais juste mal. Elle n’est pas non plus un ange, mais je me rends compte que j’ai tendance à être un peu froide avec elle. Nous avons eu tellement de combats dans le passé que tout ce qu’elle me fait ou me dit, je le considère comme une attaque et ce n’est pas nécessairement le cas. Un jour je veux être avec elle, certains jours je veux qu'elle sorte de ma vie. Je n’ai jamais reçu de diagnostic professionnel de dépression, mais je pense que je suis dans la Marine et que je suis toujours parti; J'ai tendance à l'enlever, qu'elle le mérite ou non. S'il vous plaît, aidez-moi, je veux être meilleur pour nos enfants, mais pouvez-vous aider à identifier ce que c'est chez elle qui ne fait que me briser les engrenages? ou est-ce juste moi étant tout à fait vieux signifie moi?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

La relation n'est pas si ancienne - 4 ans - et votre perception de vos schémas et réactions semble claire. C'est l'occasion idéale de faire du travail en couple et d'aller au fond de tout. Un thérapeute de couple vous aidera à trier la cause de la friction et vous aidera à obtenir des outils pour améliorer la connexion entre vous deux. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page vous dirigera vers les personnes de votre région. Trouvez quelqu'un qui voit des couples et laissez-les vous aider à vous sentir mieux l'un dans l'autre.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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