Proie du perfectionniste

Ma défunte mère et moi avons discuté de la manière de gérer habilement la question épineuse de l'entrevue: "Quelle est votre plus grande faiblesse?"

Au lieu de fournir une réponse sincère (entêtement pour 100 $, Alex), nous avons collectivement répété la réponse. Et, oui, ma réponse exagérée faisait allusion à ces tendances redoutées - et incontournables -.

«Eh bien, je suis perfectionniste. Je ne suis satisfait que lorsque le projet est parfait. Et je m'efforcerai - sans relâche - d'atteindre les objectifs du projet », ai-je dit à l'intervieweur en chef.

Selon ma mère, le perfectionnisme est une vertu. Et, selon le credo de son perfectionniste, ma réponse a prouvé ma très bonne foi - un engagement sans faille à atteindre les objectifs de mon employeur.

Mais, malgré la sagesse de maman, le perfectionnisme est-il plus un vice que de la vertu? Serait-ce même ma plus grande faiblesse?

Sortez votre pelle; il est temps de creuser un peu plus. Comme ma défunte mère, je suis fière de réussir. Et comme elle, j'attribue ma réussite à une éthique de travail inégalée et à un désir infatigable de réussir.

Mais ces vertus putatives ont des effets secondaires diaboliques. En tant que jeune perfectionniste, je me souviens - avec des détails saisissants - de l'agonie d'un projet scientifique de huitième année. Bien sûr, la science de la terre était atroce pour ce technophone mathématique et scientifique. Mais plus angoissant: les courants d'air froissés dans ma corbeille à papier débordante. Mon écriture était imparfaite - c'est ce que j'ai déclaré. Mais à chaque brouillon jeté à la hâte, ma frustration s'est transformée en une marmite bouillante d'angoisse, d'impatience et, oui, d'essayer le perfectionnisme. Intellectuellement, je savais que mon comportement était irrationnel mais dans ma quête de la perfection (et de la cursive parfaite), mon sérieux - et ma volatilité - me paraissaient tout à fait sensés.

Ma quête de sabotage de la perfection est-elle plutôt bonne? La réponse incontestable: oui. En écriture parfaite - ou imparfaite.

En tant que perfectionniste, je comprends son attrait. Notre mantra sans faille: si je travaille un peu plus dur, ça marchera. Le perfectionnisme est une maîtresse tentante; elle procure un sentiment de contrôle éphémère. Mais en tant que perfectionniste en convalescence, je reconnais son erreur. Nous passons notre vie à courir après: la prochaine mission, la prochaine réalisation. Et quels que soient les succès passés, chaque mission devient une mise en accusation de notre dignité. Est-ce suffisant? Suis-je assez bon? La sirène retentissante de l'échec bat nos synapses piquantes dans la soumission.

Oui, vos tendances perfectionnistes peuvent avoir une relation causale avec votre succès, mais cela contribue également à une absence de joie croissante. Le succès devient un soulagement - un profond et long soupir - avant que le doute de soi vorace ne consomme votre temps, votre énergie et votre cerveau. Pire encore, le perfectionnisme engendre l'indécision. Au lieu de vous faire confiance, vous analysez et suranalysez, puis analysez un peu plus. Est-ce suffisant? devient une prophétie autodestructrice.

Observant mes tendances perfectionnistes, ma petite amie m'a sèchement averti: «Travaillez intelligemment; pas dur." Elle a raison - même plus quand il faut une heure pour écrire un paragraphe de trois phrases. Mais comme nous les perfectionnistes le savons trop bien, le perfectionnisme est ancré dans notre ADN - et ces synapses brûlantes. Voici un compromis raisonnable: "Travaillez dur (euh) pour être intelligent."

Maintenant cette est un mantra qui mérite d'être écrit - même s'il est en cursive imparfaite griffonnée.