Ce que vous devez savoir sur l'aiguilletage sec pour la lombalgie
Les points de déclenchement myofasciaux sont parmi les formes les plus courantes de lombalgie. Lorsqu'ils sont activés, ces «nœuds» tendres et raides de muscles de la colonne vertébrale regroupés peuvent réduire votre amplitude de mouvement et provoquer une douleur référée - c'est-à-dire une douleur qui se propage - comme du bas du dos dans une ou plusieurs zones de la hanche, de l'aine, de l'abdomen., muscles fessiers, coccyx et / ou cuisse. Un nouveau traitement pour les points de déclenchement est l'aiguilletage à sec, et la recherche publiée en 2018 a déclaré que cette technique manuelle peut traiter efficacement les lombalgies liées au point de déclenchement lorsqu'elle est associée à d'autres thérapies. 1
Qu'est-ce que l'aiguilletage à sec?
Au cours d'une séance d'aiguilletage à sec, un clinicien injecte de fines aiguilles filiformes (le même type d'aiguille couramment utilisé en acupuncture) dans un point de déclenchement. Le but est de «désactiver» le point de déclenchement. Nous avons tous des points de déclenchement, mais ils ne provoquent des symptômes que lorsqu'ils sont actifs. Lorsque le point de déclenchement est désactivé, vous ressentirez une augmentation de l'amplitude des mouvements et des fonctions et une diminution de la douleur.
On pense que la thérapie par aiguilletage sec stimule le flux sanguin jusqu'au point de déclenchement pour soulager la contraction musculaire et, par conséquent, la douleur. Crédit photo: 123RF.com.
Comment l'aiguille sèche désactive-t-elle les points de déclenchement?
Les chercheurs ne savent toujours pas exactement comment, mais ils pensent que la thérapie stimule le flux sanguin jusqu'au point de déclenchement pour faciliter la contraction musculaire. Certains émettent l'hypothèse que l'aiguilletage sec aide également à bloquer les signaux de douleur.
Parce qu'il repose sur des aiguilles pour stimuler une réponse, de nombreuses personnes associent l'aiguilletage sec à l'acupuncture, mais les 2 thérapies sont distinctes. Le but de l'acupuncture est de débloquer l'énergie du corps - appelée Qi - et de la déplacer à travers les systèmes du corps (c.-à-d. Nerveux, circulatoire, musculaire, etc.). L'aiguilletage à sec ne suit pas la philosophie ancienne de l'acupuncture, car elle se concentre davantage sur le traitement ciblé des douleurs nerveuses et musculaires.
Bien que cette thérapie soit surtout connue pour soulager la douleur au point de déclenchement dans la colonne vertébrale, les praticiens l'ont utilisée pour diverses autres affections, notamment le syndrome du canal carpien et les céphalées cervicogéniques.
Différents cliniciens pratiquent l'aiguilletage à sec, notamment des physiothérapeutes, des chiropraticiens, des acupuncteurs, des infirmières et des médecins.
Recherche: L'aiguilletage sec fonctionne mieux avec d'autres traitements de la lombalgie
En 2018, les chercheurs ont examiné les preuves disponibles sur l'aiguilletage à sec pour comprendre à quel point la thérapie est efficace pour traiter les points de déclenchement qui causent des lombalgies. Ils ont constaté que les preuves scientifiques reliant les aiguilles sèches à la réduction des douleurs lombaires faisaient défaut. Cependant, ils ont pu tirer certaines conclusions du petit échantillon d'études qu'ils ont examiné.
"Les preuves de qualité faible à modérée ont montré que par rapport à d'autres traitements, l'aiguilletage à sec entraînait une réduction significative de l'intensité de la douleur et une incapacité fonctionnelle à la suite de l'intervention", ont écrit les chercheurs. «Cependant, l'aiguilletage à sec ainsi que d'autres traitements pour [la lombalgie] étaient plus efficaces que l'aiguilletage à sec seul dans la réduction de l'intensité de la douleur après l'intervention, mais la qualité des preuves était faible.» 1
D'autres formes de traitement analysées dans l'étude comprenaient l'acupuncture, la physiothérapie standard et la thérapie par injection d'anesthésique local.
Un document de référence produit par l'American Physical Therapy Association (APTA) intitulé «Description of Dry Needling in Clinical Practice» fait écho aux conclusions des chercheurs, notant que «DN [dry needling] est rarement une procédure autonome et devrait faire partie de une approche plus large de la physiothérapie. " L'APTA recommande d'associer l'aiguilletage sec avec d'autres thérapies et exercices manuels pour de meilleurs résultats, en plus d'une éducation accrue pour les patients sur la façon de garder leurs muscles en bonne santé entre l'aiguilletage sec et les séances de physiothérapie (par exemple, par des étirements à la maison ou l'utilisation de thermothérapie). 2
Que dois-je savoir avant ma séance d'aiguilletage à sec?
Vous n'avez pas besoin de faire de préparation spéciale avant une séance d'aiguilletage à sec. De nombreuses personnes ressentent un soulagement immédiat des symptômes après leur séance (bien que la durée du soulagement puisse varier, de quelques heures à plusieurs semaines). Vous devriez demander à votre physiothérapeute ou à votre clinicien qui effectue vos aiguilles sèches si vous devez suivre le traitement avec un sac de glace («glaçage») par rapport à la chaleur, comme un coussin chauffant.
Vous pouvez avoir mal dans vos zones de déclenchement après le traitement, ce qui est normal. Discutez avec votre praticien de la prise de suppléments, tels que le curcuma et l'arnica pour aider à réduire l'enflure et éventuellement les ecchymoses après un traitement par aiguilletage sec.
De plus, votre praticien recommandera probablement de ne pas revenir pour un traitement répété au même endroit dans les 72 heures pour donner à vos tissus suffisamment de temps pour guérir. Malgré une douleur persistante, vous pourrez probablement rentrer chez vous ou retourner au travail juste après votre séance d'aiguilletage à sec. Pour des résultats optimaux, vous devez participer à un plan de traitement qui combine l'aiguilletage à sec avec d'autres traitements (par exemple, d'autres modalités de physiothérapie ou thérapie par injection vertébrale) pendant une période de 6 semaines. 3
De nombreuses personnes recherchent des alternatives nouvelles et sûres pour traiter leurs lombalgies, et les aiguilles sèches peuvent faire partie de la solution. Bien que davantage de preuves cliniques soient nécessaires pour soutenir fortement l'efficacité de l'aiguilletage à sec pour les points de déclenchement, la thérapie est une procédure généralement sûre pour la plupart des gens. Cependant, vous devez d'abord discuter avec votre médecin traitant de la question de savoir si l'aiguilletage à sec est un traitement approprié pour vos lombalgies. Il ou elle vous aidera à comprendre toutes les préoccupations liées à votre état de santé actuel et à vos antécédents médicaux. Obtenir l'approbation de votre médecin garantira la protection de votre bas du dos et de votre santé générale.
Afficher les sourcesLes références:
1. Liu Lin, Huang Qiang-Min, Liu Qing-Guang et al. Preuve de l'aiguilletage sec dans la gestion des points de déclenchement myofasciaux associés à la lombalgie: une revue systématique et une méta-analyse. Arch Phys Med Rehabil . 2018; 99: 144-52. doi.org/10.1016/j.apmr.2017.06.008.
2. Ries E. Aiguilletage à sec: aller droit au but. PT in Motion: site Web de l'American Physical Therapy Association. http://www.apta.org/PTinMotion/2015/5/DryNeedling/. Mai 2015. Consulté le 23 octobre 2018.
3. Welch J, Lucente JI, Venkat S. L'aiguilletage à sec offre un soulagement de la lombalgie chronique. Pratiquer la gestion de la douleur . https://www.practicalpainmanagement.com/pain/spine/dry-needling-offers-relief-chronic-low-back-pain. Dernière mise à jour le 15 décembre 2011. Consulté le 23 octobre 2018.
Sources:
Welch J, Lucente JI, Venkat S. L'aiguilletage à sec offre un soulagement des lombalgies chroniques. Pratiquer la gestion de la douleur . https://www.practicalpainmanagement.com/pain/spine/dry-needling-offers-relief-chronic-low-back-pain. Dernière mise à jour le 15 décembre 2011. Consulté le 23 octobre 2018.
Ries E. Aiguilletage à sec: aller droit au but. PT in Motion: site Web de l'American Physical Therapy Association. http://www.apta.org/PTinMotion/2015/5/DryNeedling/. Mai 2015. Consulté le 23 octobre 2018.
Spencer J. Dry Needling est la prochaine grande chose en physiothérapie. Site Web du Dr John Rusin. https://drjohnrusin.com/dry-needling-physical-therapy/. Consulté le 23 octobre 2018.
