Peur de la psychose / schizophrénie et signes d'alerte précoce possibles

Il y a environ un an, j'ai développé une anxiété sévère et j'ai eu plusieurs crises de panique par jour. Au fil du temps, j'ai développé de plus en plus de symptômes tels que des pensées intrusives, etc. Cependant, après un certain temps, j'ai développé des symptômes très inquiétants qui me font penser que je développe une schiz / psychose.

J'admets que c'est ma peur. La plupart des symptômes que j'ai décrits ci-dessus ne se produisent plus ou se produisent rarement maintenant. L'anxiété restante que je ressens est due aux symptômes suivants:

Souvent la nuit avant d'aller au lit, j'ai des sons qui me traversent la tête, des voix de gens qui disent des choses ou des sons aléatoires, etc. Cela n'arrive vraiment que la nuit que j'ai ça. Ce n'est pas quelque chose qui se produit pendant la journée et ce n'est pas tous les soirs. Quand cela arrive, cela ressemble souvent à des voix de gens avec qui j'ai eu affaire tout au long de la journée qui rejouent dans ma tête.

Pendant la journée, j'ai parfois ce que je décrirais comme des pensées de course où j'ai pendant un bref moment ce que je pense être un million de pensées / sons qui me traversent la tête. Cela peut ressembler à quelqu'un qui dit quelque chose, mais je ne peux jamais comprendre quoi parce que cela semble aller et venir très rapidement. Cependant, lorsque je ne suis pas seul ou à l'extérieur pendant la journée, cela ne se produit pas, généralement uniquement si je fais quelque chose de banal.

Le dernier problème qui me fait peur est que souvent avant d'aller me coucher, je n'arrive souvent pas à contrôler ma pensée, je pense peut-être à une chose et ensuite, comme je semble en dériver comme si mon esprit prenait une tangente et que je gagnais Je ne comprends pas comment mon cerveau a fait la connexion ou comment cette pensée s'intègre, cela peut arriver dans la journée, pas aussi grave. Encore une fois pas si activement engagé.

Ma famille et tous ceux qui me connaissent ne semblent pas concernés. J'ai été évalué la semaine dernière - GAD & OCD. Les symptômes que j'ai décrits ne se produisent pas tout le temps et ne surviennent pas lorsque je suis avec d'autres personnes ou à l'extérieur. Habituellement uniquement aux heures décrites. Ils sont toujours une grande préoccupation - le GAD et le TOC pourraient-ils causer cela? Je ne suis pas un trouble obsessionnel-compulsif ou irrationnel dans les choses de tous les jours uniquement en pensant à cela à cause de la peur que cela provoque.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est courant pour les personnes anxieuses de croire qu’elles souffrent de schizophrénie. Comme je l’ai dit à plusieurs reprises dans cette chronique, c’est l’une des questions les plus courantes que je reçois ici à Psych Central. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont tendance à croire que le pire leur arrivera. Dans l’esprit de beaucoup de gens, la schizophrénie est le pire des scénarios et ils craignent donc de la développer.

Le fait que vous ayez été évalué par des professionnels de la santé mentale et que vous ayez reçu un diagnostic de troubles anxieux indiquerait que vous n'avez pas de schizophrénie ou de trouble connexe. Vos craintes au sujet de la schizophrénie sont probablement un symptôme de vos troubles anxieux. C'est probablement quelque chose que vos évaluateurs ont reconnu et pris en compte dans leur évaluation et leur diagnostic.

Il est également important de se rappeler que leur opinion est objective. Votre opinion, cependant, ne l'est pas. Vos opinions sont filtrées par la peur. La peur trouble le jugement qui peut conduire à des conclusions erronées

Vos évaluateurs ont probablement recommandé un traitement.Les troubles anxieux sont très sensibles au traitement. La thérapie cognitivo-comportementale et les médicaments sont des traitements efficaces des troubles anxieux.

En attendant, il est important de croire aux faits. Ils vous aideront à rester ancré dans la réalité, ce qui finira par diminuer votre anxiété. Il est factuel de déclarer que vous avez reçu un diagnostic de trouble anxieux et non de trouble psychotique. Cela devrait soulager votre anxiété. Croire à la vérité et à la réalité est le meilleur moyen de soulager l'anxiété. C’est quelque chose que vous apprendrez en conseillant.

Le traitement vous aidera énormément. J'espère que vous l'essaierez.