Couper et faire pression par un ami / la vie

Mon ami a essayé de dire à ma famille que j'ai coupé. Elle coupe aussi et voit un thérapeute. Elle n'arrêtera pas de me dire de faire quelque chose quand je ne veux le dire à personne. Je ne suis pas le genre de personne à partager des sentiments avec mes parents, et je ne l’ai jamais été. Cela fait environ 5 mois que je me suis coupé et je pense souvent à ne pas manger parce que je pense que je suis grosse. J'ai une vie très stressante avec mon père qui rend ma semaine remplie de tout. Leçons, journalisme, nommez-le. Mon ami a reçu un diagnostic de dépression, de bipolarité et d'autres. Je déteste ça, elle peut devenir très en colère si je ne fais pas quelque chose, je ne veux pas, comme sauter des cours avec elle ou mentir à mes parents. Elle cause une partie du stress qui me donne envie de couper. Je ne le fais pas aussi souvent qu’auparavant, mais c’est plus de 50 fois au cours des 3 derniers mois. Je suis très stressé parce que j'ai beaucoup plus de devoirs maintenant que je viens de commencer le lycée et que je souffre beaucoup plus de dépressions mentales maintenant. Mais le truc, c'est que je serai normal à l'école et personne ne le sait, à part les amis que j'ai racontés, et je continue de rire et de sourire, mais une petite chose qui m'a été dite peut gâcher ma journée entière et finir par une nuit de pleurs et Coupe. Je suis devenu plus lunatique ces derniers temps et plus négatif, et personne ne me laissera l'oublier. Je ne veux pas ressembler au genre de jeune de 14 ans qui se dit: «Je suis tellement déprimé omg, je me suis coupé parce que ma mère ne voulait pas m'offrir un iPhone 6, fml» - bon sang non. J'ai peur de parler à qui que ce soit et probablement pas, et je ne peux pas le dire physiquement, et mon ami ne semble pas le comprendre.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'apprécie le fait que vous soyez prêt à nous parler ici à Psych Central. Je comprends que vous ne voulez pas parler à quelqu'un, et pourtant il semble que les pressions dont vous parlez sont vraiment réelles.

Permettez-moi de vous référer à nos forums. C’est un endroit où vous pouvez vous connecter à d’autres personnes aux prises avec des problèmes similaires, mais ce ne sont pas des thérapeutes. Je pense que ce type de soutien peut être utile en ce moment. Parfois, lorsque nous luttons et isolons, il est difficile de croire que les autres comprendraient. C’est pourquoi nous avons créé les forums.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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