Les rêveurs lucides sont plus auto-réfléchissants

Une nouvelle étude a découvert que la zone du cerveau qui permet l'auto-réflexion est plus grande chez les rêveurs lucides - ces personnes qui peuvent contrôler leurs rêves.

Selon des chercheurs de l'Institut Max Planck pour le développement humain à Berlin et de l'Institut Max Planck de psychiatrie à Munich, cela signifie que les rêveurs lucides pourraient également être plus auto-réfléchis lorsqu'ils sont éveillés.

Les rêveurs lucides sont conscients de rêver en rêvant, expliquent les chercheurs. Parfois, ils peuvent même jouer un rôle actif dans leurs rêves. La plupart d'entre eux, cependant, n'ont cette expérience que quelques fois par an.

Pour leur étude, les neuroscientifiques ont comparé les structures cérébrales de rêveurs lucides fréquents et de personnes qui n'ont jamais ou rarement des rêves lucides. Ils ont découvert que le cortex préfrontal antérieur, la zone du cerveau qui contrôle les processus cognitifs conscients et joue un rôle important dans la capacité d'auto-réflexion, est plus large chez les rêveurs lucides.

Les différences de volume dans le cortex préfrontal antérieur entre les rêveurs lucides et les rêveurs non lucides suggèrent que le rêve lucide et la métacognition sont étroitement liés, ont noté les chercheurs.

Cette théorie est étayée par des images cérébrales prises lorsque les participants résolvaient des tests métacognitifs alors qu'ils étaient éveillés. Ces images montrent que l'activité cérébrale dans le cortex préfrontal était plus élevée chez les rêveurs lucides.

«Nos résultats indiquent que l'autoréflexion dans la vie quotidienne est plus prononcée chez les personnes qui peuvent facilement contrôler leurs rêves», a déclaré Elisa Filevich, Ph.D., chercheuse postdoctorale au Center for Lifespan Psychology de l'Institut Max Planck pour le développement humain. .

Dans une étude de suivi, les chercheurs ont déclaré qu'ils avaient l'intention de former des volontaires au rêve lucide pour examiner si cela améliore la capacité d'auto-réflexion.

L'étude a été publiée dans Le Journal of Neuroscience.

Source: Société Max-Planck