La vitamine D peut améliorer l'humeur chez les diabétiques

Pour les femmes diabétiques de type 2, une baisse de la tension artérielle, une amélioration de l'humeur et une perte de poids pourraient-elles toutes accompagner la prise de suppléments de vitamine D?

La réponse est oui, selon une nouvelle étude pilote.

Des chercheurs de la Loyola University Chicago Niehoff School of Nursing ont découvert que les suppléments de vitamine D peuvent réduire considérablement la tension artérielle et améliorer l'humeur des femmes atteintes de diabète de type 2, et les aider à perdre quelques kilos.

«La supplémentation en vitamine D est potentiellement une thérapie facile et rentable, avec des effets secondaires minimes», a déclaré Sue M. Penckofer, Ph.D., R.N., auteur principal de l'étude.

Aux États-Unis, 10% de la population souffre actuellement de diabète et l'incidence devrait passer à 1 personne sur 4 d'ici 2050.

Les femmes atteintes de diabète de type 2 ont de pires résultats que les hommes. La raison peut être due à la dépression, qui affecte plus de 25% des femmes atteintes de diabète. La dépression nuit à la capacité d’un patient à gérer sa maladie en mangeant correctement, en faisant de l’exercice, en prenant des médicaments, etc.

Les enquêteurs se rendent également compte que de nombreux Américains ne consomment pas suffisamment de vitamine D et que les personnes atteintes de diabète courent un risque particulièrement élevé d'insuffisance ou de carence en vitamine D. Les raisons de cette insuffisance comprennent la consommation limitée d'aliments riches en vitamine D, l'obésité, le manque d'exposition au soleil et les variations génétiques.

L'étude pilote a inclus 46 femmes âgées en moyenne de 55 ans, atteintes de diabète pendant 8 ans en moyenne et de taux sanguins insuffisants de vitamine D (18 ng / ml). Ils ont pris une dose hebdomadaire (50000 unités internationales) de vitamine D.

À titre de comparaison, l'apport alimentaire recommandé pour les femmes de 51 à 70 ans est de 600 UI par jour.

Après six mois, leurs taux sanguins de vitamine D ont atteint des niveaux suffisants (en moyenne 38 ng / ml) et leur humeur s'est améliorée de manière significative.

Par exemple, dans une enquête de 20 questions sur les symptômes de la dépression, les scores sont passés de 26,8 au début de l'étude (indiquant une dépression modérée) à 12,2 à six mois (indiquant l'absence de dépression). L'échelle de dépression va de 0 à 60, les nombres plus élevés indiquant plus de symptômes de dépression.

La pression artérielle s'est également améliorée, le nombre supérieur passant de 140,4 mm Hg à 132,5 mm Hg. Et leur poids est passé d'une moyenne de 226,1 livres à 223,6 livres.

Compte tenu de la promesse de l'étude pilote, «Des essais contrôlés randomisés de plus grande envergure sont nécessaires pour déterminer l'impact de la supplémentation en vitamine D sur la dépression et les principaux facteurs de risque cardiovasculaire chez les femmes atteintes de diabète de type 2», a déclaré Penckofer.

Source: Newswise / Loyolamedicine