La thérapie par Internet peut atténuer la dépression post-partum

Une nouvelle recherche révèle que la dépression post-partum peut être traitée efficacement à l'aide d'une thérapie en ligne.

Des chercheurs de l'Université d'Exeter en Angleterre ont fait équipe avec le forum en ligne Netmums dans deux études pour étudier la faisabilité d'un traitement par action comportementale sur Internet pour la dépression post-partum, également connue sous le nom de dépression postnatale (PND).

Les chercheurs ont noté qu'entre 10 et 30 pour cent des nouvelles mères sont touchées par la dépression post-partum, mais de nombreux cas ne sont pas signalés et peu de femmes demandent de l'aide.

L'étude a révélé que les mères qui avaient reçu le traitement sur Internet rapportaient de meilleurs résultats pour la dépression, le travail et la déficience sociale. Les mères ont également signalé de meilleurs scores d'anxiété immédiatement après avoir reçu le traitement, selon les chercheurs.

En outre, ils ont rapporté de meilleurs résultats pour la dépression six mois après le traitement, ont noté les chercheurs.

Les résultats, publiés dans la revue Médecine psychologique, indiquent que le traitement par Internet pourrait avoir un effet positif sur la dépression post-partum dans son ensemble, en fournissant aux nouvelles mères un soutien à des moments qui leur conviennent. Cela leur permet également de suivre un cours de thérapie, ont déclaré les chercheurs.

«Le nombre élevé de cas de PND et la faible utilisation de l’aide par les personnes touchées sont préoccupants», a déclaré Heather O’Mahen, Ph.D., de l’Université d’Exeter, qui a dirigé l’étude.

Elle a noté que cette étude, couplée à une autre étude récemment publiée par la même équipe de recherche qui a examiné une version d'auto-assistance du traitement administré en ligne, est la première à étudier «l'efficacité de l'utilisation d'une thérapie basée sur Internet pour fournir aux mamans PND avec le soutien qu'ils auraient traditionnellement reçu dans un environnement clinique. Les résultats sont suffisants pour nous convaincre qu'une telle approche est effectivement faisable. »

«Nous espérons que cela permettra à davantage de femmes d'accéder à un soutien et d'en bénéficier, avec tous les effets positifs qui en découlent - des familles plus heureuses, une meilleure qualité de vie pour les mamans et une réduction des exigences que de tels cas peuvent entraîner. étendu les services de santé à travers le monde », a-t-elle déclaré.

«Ce traitement est une option accessible et potentiellement rentable, et qui pourrait facilement être intégrée dans la prestation de soins de santé mentale.»

Pour l'étude, les chercheurs ont conçu un traitement de BA sur Internet modulaire en 12 séances, soutenu par des appels téléphoniques avec un agent de santé mentale. Un total de 249 mères ont été recrutées via le site parental britannique Netmums.com.

Les mères ont reçu des informations sur le programme par le biais de publicités dans la newsletter Netmums, de courriels et de publicités en ligne. Ils ont rempli des formulaires en ligne et ont été interrogés sur leur humeur lors d'un entretien téléphonique avec un assistant de recherche.

Parmi ceux-ci, 83 répondaient aux critères de «trouble dépressif majeur», rapportent les chercheurs. Ces femmes ont été réparties au hasard en deux groupes: l'une a reçu un «traitement comme d'habitude», tandis que l'autre a participé au traitement sur Internet, selon les chercheurs.

Les femmes du groupe de traitement Internet pouvaient s'inscrire au programme en ligne et choisir des modules adaptés à leurs besoins, tels que «être une maman assez bonne», «changer les rôles et les relations», «dormir» et «communiquer». Les femmes ont eu des séances téléphoniques hebdomadaires avec un agent de santé mentale qui a aidé à soutenir les femmes tout au long du programme.

Les mères ont déclaré préférer la thérapie aux solutions à base de médicaments, surtout si elles allaitent.

Les chercheurs ajoutent que pour de nombreuses nouvelles mères, accéder à la thérapie traditionnelle en clinique est difficile parce que «le transport, la garde des enfants, l'alimentation variable et les heures de sieste tous conspirent pour rendre difficile le respect des rendez-vous».

«Il est essentiel de fournir aux nouvelles mères des traitements qui fonctionnent pour elles», ont conclu les chercheurs.

Source: Université d'Exeter