Joe Biden et Kesha partagent cette stratégie clé pour la vie

La récente interview de Joe Biden avec Meghan McCain sur The View était déchirante, puissante, authentique et émouvante. C'était une belle connexion, et son conseil était clair pour la famille McCain. Il a souligné à maintes reprises l'importance de cette seule chose. La nécessité de le maintenir, peu importe ce que la vie apporte. Et Joe Biden a certainement vécu beaucoup de choses.

«Il faut avoir de l'espoir.» - Joe Biden

Time, USA Today, NY Times, Vanity Fair, CBS, CNN… ils ont tous rapporté sur cette seule chose, et beaucoup dans les gros titres. Ce qui, je pense, fait allusion à l’ampleur du message et à sa pertinence pour le monde d’aujourd’hui.

C'était un segment puissant - et critique à cette époque, car le désespoir est un symptôme principal de la dépression et le prédicteur numéro un du suicide. Aux États-Unis, 36% des jeunes filles signalent une dépression avant le secondaire, et le suicide est la principale cause de décès chez les adolescents de 15 à 18 ans.

Oui. Une telle vérité. Nous devons avoir de l'espoir. Et dans tous les secteurs, de la politique à la musique, il y a un accord. Dans un article pour Lenny, l'auteure-compositrice-interprète Kesha a parlé de la même chose, en particulier en ce qui concerne sa dépression:

«Je sais que je n'ai jamais été abandonné par mes fans, mes animaux ou ma famille, mais quand vous êtes déprimé - vraiment, vraiment déprimé - vous avez l'impression de n'avoir rien. Même avoir mes chatons qui dorment à côté de moi dans mes heures les plus sombres ne pouvait pas m'apporter la lumière. C'est dans ces moments où même les plus cyniques d'entre nous sont obligés de se tourner vers autre chose que nous-mêmes - nous nous tournons vers la prière, ou quelque chose du genre. Vous regardez au-delà de votre honte, de votre désir de vous cacher et admettez que vous avez besoin d'aide et de la canaliser dans la musique.

Un article de Rolling Stone a cité Kesha comme disant:

«Et je pense que la belle partie est que vous gardez l'espoir … Et vous continuez à vous montrer par vous-même.

Ce sont des témoignages magnifiques et importants du travail que nous faisons pour promouvoir l'espoir à travers notre Global Hope Challenge. Comme nous en convenons, peu importe ce que la vie vous apporte, vous devez avoir au moins #OneThing qui vous apporte #Hope, même dans vos moments les plus sombres.

Pour certains, cela peut être de la musique. D'autres, un ami. C'est peut-être du travail. Ou des enfants. Ou la nature. Ou ce pourrait être la personne à l'autre bout de la ligne d'assistance au suicide. Quoi qu'il en soit, chacun de nous doit avoir quelque chose.

Veuillez envisager de vous joindre au défi et de partager votre #OneThing for #Hope. Cela peut simplement inspirer quelqu'un d'autre. On ne sait jamais.

Mon #OneThing? En ce moment, mon travail d'enseignement de l'espoir via notre programme Hopeful Minds m'inspire. Nous l'enseignons comme une compétence. Pendant la petite enfance, nous avons vu des résultats positifs en Irlande du Nord avec une réduction de l'anxiété et une augmentation de l'espoir et des compétences de régulation émotionnelle. Donc, mon #OneThing est en fin de compte la pensée que nous pouvons, un jour, empêcher l'anxiété et la dépression de se produire.

J'adorerais entendre le vôtre.

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