L'exposition à la lumière vive améliore l'intérêt pour le sexe

Contrairement à ce que l'on pense que la faible lumière est la plus propice à la satisfaction sexuelle, une nouvelle étude révèle que l'exposition à une lumière vive augmente les niveaux de testostérone et conduit à une plus grande satisfaction sexuelle chez les hommes ayant un faible désir sexuel.

Un faible désir sexuel affecte un nombre important d'hommes après l'âge de 40 ans, des études ayant révélé que jusqu'à 25% des hommes signalent des problèmes, en fonction de l'âge et d'autres facteurs.

Les scientifiques avaient précédemment noté que l'intérêt sexuel varie en fonction des saisons, ce qui a incité à l'idée que les niveaux de lumière ambiante peuvent contribuer au désir sexuel.

La découverte que la lumière vive peut être bénéfique provient des résultats d'un essai pilote randomisé contrôlé par placebo. Les résultats ont été présentés à la conférence du Collège européen de neuropsychopharmacologie à Vienne.

Pour l'étude, un groupe de scientifiques de l'Université de Sienne en Italie a testé les réponses sexuelles et physiologiques à la lumière vive. Ils ont constaté que l'utilisation régulière, tôt le matin, d'une boîte à lumière - similaire à celles utilisées pour lutter contre les troubles affectifs saisonniers - entraînait à la fois une augmentation des niveaux de testostérone et des niveaux de satisfaction sexuelle plus élevés.

Les scientifiques, dirigés par le professeur Andrea Fagiolini, ont recruté 38 hommes avec un diagnostic de trouble du désir sexuel hypoactif ou de trouble de l'excitation sexuelle - les deux conditions sont caractérisées par un manque d'intérêt pour le sexe.

Chaque homme a subi une évaluation initiale pour déterminer le niveau d'intérêt de base pour le sexe, les niveaux de testostérone étant également mesurés.

Les chercheurs ont ensuite divisé les hommes en deux groupes. Un groupe a reçu un traitement régulier avec une boîte à lumière spécialement adaptée, le groupe témoin (placebo) a été traité via une boîte à lumière qui avait été adaptée pour donner beaucoup moins de lumière.

Les deux groupes ont été traités tôt le matin, avec un traitement d'une demi-heure par jour. Après deux semaines de traitement ou de placebo, les chercheurs ont retesté la satisfaction sexuelle et les niveaux de testostérone.

«Nous avons trouvé des différences assez significatives entre ceux qui ont reçu le traitement de lumière active et les témoins. Avant le traitement, les deux groupes avaient en moyenne un score de satisfaction sexuelle d'environ deux sur 10, mais après le traitement, le groupe exposé à la lumière vive obtenait un score de satisfaction sexuelle d'environ 6,3 », a déclaré le professeur Fagiolini.

«Les résultats représentent une augmentation de plus de 3 fois, en revanche, le groupe témoin n'a montré qu'un score moyen d'environ 2,7 après le traitement.»

Les chercheurs ont également constaté que les niveaux de testostérone augmentaient chez les hommes ayant reçu un traitement à la lumière active. Les niveaux moyens de testostérone dans le groupe témoin n'ont montré aucun changement significatif au cours du traitement - ils étaient d'environ 2,3 ng / ml au début et à la fin de l'expérience.

Cependant, le groupe recevant un traitement actif a montré une augmentation d'environ 2,1 ng / ml à 3,6 ng / ml après deux semaines.

Selon Fagiolini, «les niveaux accrus de testostérone expliquent la plus grande satisfaction sexuelle rapportée. Dans l'hémisphère nord, la production de testostérone du corps diminue naturellement de novembre à avril, puis augmente régulièrement au printemps et en été avec un pic en octobre.

Fagiolinu explique que l'effet est démontré dans les taux de reproduction, le mois de juin montrant le taux de conception le plus élevé. L'utilisation de la boîte à lumière imite vraiment ce que fait la nature.

«Nous pensons qu'il peut y avoir plusieurs explications pour expliquer le mécanisme sous-jacent. Par exemple, la luminothérapie inhibe la glande pinéale au centre du cerveau, ce qui peut permettre la production de plus de testostérone, et il y a probablement d'autres effets hormonaux.

«Nous n’en sommes pas encore au stade où nous pouvons le recommander comme traitement clinique. Même à ce stade, il y aura quelques patients - par exemple ceux qui ont une maladie oculaire ou toute personne prenant des médicaments qui affectent la sensibilité à la lumière (certains antidépresseurs et certains antibiotiques, par exemple) - qui devront faire preuve de prudence. »

Néanmoins, les chercheurs estiment que s'il est possible de démontrer que ce traitement fonctionne dans une étude plus large, la luminothérapie peut offrir une voie à suivre.

Les chercheurs notent qu'il existe plusieurs raisons possibles au manque de désir sexuel. Le traitement dépend de la cause sous-jacente, mais les options thérapeutiques actuelles comprennent les injections de testostérone, les antidépresseurs et d'autres médicaments.

Les chercheurs pensent que la luminothérapie peut offrir les avantages des médicaments, mais avec moins d'effets secondaires.

Commentant, le professeur Eduard Vieta (directeur du département de psychiatrie et de psychologie de la clinique hospitalière de l'Université de Barcelone et trésorier de l'ECNP) a déclaré: «La luminothérapie a été utilisée avec succès dans le passé pour traiter certaines formes de dépression et cette étude suggère maintenant qu'il peut également fonctionner pour traiter le faible désir sexuel chez les hommes. Le mécanisme d'action semble être lié à l'augmentation des taux de testostérone.

Avant que ce type de traitement, qui est probablement mieux toléré que la thérapie pharmacologique, ne se prépare pour son utilisation de routine, il y a de nombreuses étapes à mettre en œuvre, y compris la réplication des résultats dans une étude plus large et indépendante, et vérifier si les résultats sont durable et pas seulement à court terme ».

Source: Collège européen de neuropsychopharmacologie / Alphagalileo