JE NE VEUX PLUS VIVRE

Je ne veux plus vivre

J'ai 15 ans et j'ai vécu la pire vie possible à ce jour. Mes parents sont séparés et mon père n'est plus dans ma vie, il avait l'habitude de rester en contact de temps en temps, mais depuis l'été dernier après avoir épousé mon cousin, je n'ai pas entendu parler. J'ai essayé de le contacter à de nombreuses reprises, mais rien ne semble fonctionner. Je me moque constamment de la situation en supposant que c'est de ma faute s'il aime plutôt les enfants de quelqu'un d'autre que les siens. Ma mère a eu du mal à élever mon frère et moi et nous avons déménagé de maison en maison parce que nous avons été renvoyés parce que ma mère ne payait pas le loyer. Ma vie a été si déprimante que j'avais l'habitude d'être si sociale mais tout a changé quand j'ai rencontré ce gars dont je suis amoureux, je vais garder son nom privé et l'appeler Julian. Julian avait 18 ans quand nous avons commencé à parler. Je sais que des gars plus âgés mais plus jeunes ont toujours pris le contrôle de moi et Julian «m'a compris». Je pensais que nous serions ensemble pour toujours et je ne voulais pas que quiconque entre nous, mais des mois plus tard, j'ai découvert qu'il me trompait. Je suis toujours resté avec lui mais maintenant c'est un an et 8 mois plus tard et il semble que je suis dans une épave émotionnelle, je veux le quitter mais je veux rester avec lui. Bien qu'il cause tant de douleur dans ma vie, il me maltraite mentalement et cela me détruit. Ma mère est devenue folle aujourd'hui, elle m'a appelé un «échec» qui m'a fait plus de mal que tout. Mon frère vient de terminer ses études et il n'est jamais à la maison parce qu'il dit qu'il doit s'échapper de chez lui. Il était la seule personne qui me donnait de l'espoir, mais maintenant je n'en ai plus du tout. Je me suis beaucoup coupé, j'ai essayé de me noyer et de surdoser mais j'ai arrêté. Mais je ne sais pas quoi faire, je ne veux plus trop vivre !!

Vous êtes manifestement dans une grande souffrance émotionnelle. Vous avez beaucoup à faire et vous vous punissez en vous auto-infligeant et en tentant de faire une surdose.Les personnes qui s’automutilent le font souvent parce qu’elles n’ont pas les capacités d’adaptation nécessaires pour gérer des situations de vie stressantes.

La décision de votre père de quitter sa famille n’était pas de votre faute. Il pensait apparemment qu'il était moralement acceptable d'abandonner sa famille. Ses choix sont une réflexion sur lui et non une déclaration de votre valeur en tant qu'être humain. Vous devez croire que vous êtes une personne aimable et digne, même lorsque vos parents font de mauvais choix.

Vous êtes tombé amoureux d’une personne qui ne vous valorise pas. Lorsque nous ne nous valorisons pas, nous permettons aux autres de nous traiter avec méchanceté. Lorsque vous en arriverez à vous aimer et à vous valoriser, vous ne tolérerez plus d'être traité injustement.

Votre vie à la maison a été instable et traumatisante. Votre mère est incapable de vous soutenir et vous dit même des choses blessantes. La vie est difficile pour vous, comme pour beaucoup de gens, mais elle finira par s'améliorer. Les problèmes font partie de la vie. Tout le monde a des problèmes, mais la clé pour les résoudre efficacement est de vous armer de bonnes compétences en résolution de problèmes. Ces compétences peuvent être acquises en psychothérapie.

Il est important de rechercher de l’aide professionnelle. En l'absence de compétences en résolution de problèmes, vous recourez à des actes de désespoir pour soulager votre douleur émotionnelle. La psychothérapie peut vous apprendre ces compétences essentielles.

Si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal, composez le 911 ou rendez-vous aux urgences. Vous devriez informer votre mère de ces problèmes. Si vous sentez que vous ne pouvez pas lui parler, parlez à quelqu'un de votre école. Ils peuvent vous aider à recevoir un traitement de santé mentale approprié. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Santé mentale et justice pénale