Trouble bipolaire

Merci d'avoir lu mon post. Est-ce un symptôme de dépression ou de trouble bipolaire de laisser de petits problèmes vous affecter si profondément que vous ne pouvez plus fonctionner? J'ai les mêmes problèmes quotidiens que les autres, des problèmes financiers, de travail ou de parentalité, mais pour moi, ces choses sont dévistantes. Je me rends compte qu’ils ne devraient pas en être ainsi et qu’ils passeront probablement, mais je ne peux pas les gérer. Par exemple, j'ai un nouveau patron qui n'est pas professionnel et qui dégrade, et hier nous avons eu quelques mots, et cela m'a détruit. Je me sens tellement triste, désespéré et en colère que je ne peux tout simplement pas fonctionner. Personne ne comprend cela, et je suis sûr que je suis irrationnel à ce sujet, mais je ne peux pas l’arrêter. Hier, j'ai combattu l'envie de me faire du mal en me coupant ou en me cassant intentionnellement un os, ce que je sais aussi est fou et je me sens pathétique parce que j'ai 44 ans avec une éducation et une carrière et un mari et un fils et je pense comme un adolescent. Je prends des médicaments depuis longtemps; actuellement zoloft et xanax, mais je ne me sens jamais bien. Je n'ai aucun espoir. Alors, est-ce un symptôme de dépression de réagir de manière excessive à tout? Est-ce que je peux faire quelque chose pour l'arrêter? Merci beaucoup.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que vous souffriez. Il existe plusieurs façons de remédier à cette situation.

Le premier concerne vos médicaments. Vous prenez certains médicaments depuis «longtemps» mais vous ne vous sentez jamais bien. Je me demande si vos médicaments doivent être ajustés. Je recommanderais de discuter de cette possibilité avec votre médecin prescripteur. Il ou elle peut souhaiter modifier la posologie ou prescrire un médicament différent. Les médicaments peuvent fonctionner pendant un certain temps, puis cesser de fonctionner. Il est important de rapporter ces informations à votre médecin qui pourra ajuster vos médicaments en conséquence.

La deuxième façon d'aborder cette situation est d'entrer en psychothérapie. La psychothérapie peut vous aider à gérer vos émotions et vos réponses à certaines situations. Vous pensez que vous réagissez de manière excessive à certains événements et que cela peut être vrai ou non. Un thérapeute peut évaluer objectivement ces situations et vous apprendre les capacités d'adaptation nécessaires pour gérer votre réponse émotionnelle. Envisagez de choisir un thérapeute spécialisé dans le traitement des personnes atteintes de trouble bipolaire.

Vous êtes assez perspicace pour reconnaître le besoin d’aide. Ajuster vos médicaments et entrer en psychothérapie pourrait réduire considérablement vos symptômes et restaurer la stabilité émotionnelle. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle