Les interactions négatives sur les médias sociaux ont un impact plus que positif sur les sentiments dépressifs
Une nouvelle étude révèle que les expériences négatives sur les réseaux sociaux ont plus d'impact que les interactions positives en ce qui concerne la probabilité que les jeunes adultes signalent des symptômes dépressifs.
Les chercheurs de l'Université de Pittsburgh pensent que les résultats peuvent contribuer à des interventions et à des recommandations cliniques pour réduire le risque de dépression.
L'étude apparaît dans la revue Dépression et anxiété.
«Nous avons constaté que les expériences positives sur les réseaux sociaux n'étaient pas liées ou très légèrement liées à des symptômes dépressifs plus faibles. Cependant, les expériences négatives étaient fortement et systématiquement associées à des symptômes dépressifs plus élevés », a déclaré l'auteur principal Brian Primack, M.D., Ph.D.
«Nos résultats peuvent encourager les gens à accorder une plus grande attention à leurs échanges en ligne. À l'avenir, ces résultats pourraient aider les scientifiques à développer des moyens d'intervenir et de contrer les effets négatifs tout en renforçant les effets positifs.
En août 2016, Primack et son équipe ont interrogé 1179 étudiants à temps plein âgés de 18 à 30 ans à l'Université de Virginie-Occidentale sur leur utilisation et leurs expériences des médias sociaux. Les participants ont également rempli un questionnaire pour évaluer leurs symptômes dépressifs.
Chaque augmentation de 10% des expériences positives sur les réseaux sociaux était associée à une diminution de 4% de la probabilité de symptômes dépressifs, mais ces résultats n'étaient pas statistiquement significatifs, ce qui signifie que le résultat pouvait être dû au hasard.
Cependant, chaque augmentation de 10% des expériences négatives était associée à une augmentation de 20% de la probabilité de symptômes dépressifs, une conclusion statistiquement significative.
«Il est important de savoir que les expériences positives et négatives sont très différemment liées à la dépression», a déclaré Primack.
«Mais nous ne savons pas d'après notre étude si les interactions négatives sur les réseaux sociaux ont réellement causé les symptômes dépressifs ou si les personnes déprimées sont plus susceptibles de rechercher des interactions négatives en ligne.
«Comme pour beaucoup de choses en sciences sociales, la réponse est probablement une combinaison des deux, mais des recherches supplémentaires seront nécessaires pour démêler les causes et les effets.»
D'autres caractéristiques étaient également liées aux participants ayant des symptômes dépressifs. Par exemple, par rapport aux hommes, les femmes avaient 50% plus de chances d'avoir des symptômes dépressifs.
S'identifier comme non-blanc et n'avoir terminé que «quelques études collégiales» plutôt que de terminer un diplôme étaient également associés à une probabilité plus élevée de symptômes dépressifs. Il a déjà été démontré que toutes ces caractéristiques augmentaient le risque de dépression d’une personne.
Bien que les résultats doivent encore être reproduits, Primack a déclaré que les praticiens de la santé publique pourraient commencer à les utiliser pour informer le public des risques d'interactions négatives sur les réseaux sociaux.
Primack souligne également que la cyberintimidation se produit non seulement chez les adolescents, mais aussi chez les adultes. Les universités, les lieux de travail et les espaces communautaires pourraient utiliser les résultats pour accroître la sensibilisation aux expériences positives et négatives des médias sociaux.
Les chercheurs estiment que les professionnels de la santé travaillant avec des patients déprimés pourraient suggérer des stratégies pour améliorer la qualité des expériences en ligne. Par exemple, des recommandations visant à limiter le temps passé sur les réseaux sociaux pourraient réduire le nombre d'interactions négatives et également avoir la confiance nécessaire pour «désamorcer» des personnes ou des groupes qui ont tendance à permettre des expériences négatives.
Bien que la découverte ne soit pas statistiquement significative, Primack a déclaré que l'augmentation des opportunités d'expériences positives sur les réseaux sociaux serait toujours utile.
«Dans d'autres études, il a été démontré que le fait de s'engager dans certaines formes d'utilisation des médias sociaux améliore la communication et la connexion sociale», a-t-il déclaré.
«Certes, il existe de nombreuses situations dans lesquelles se connecter avec les autres de cette manière pourrait en fait réduire les symptômes dépressifs. Ce n’était tout simplement pas la principale conclusion de cette étude. »
Source: Écoles des sciences de la santé de l'Université de Pittsburgh
