La forme physique des adolescents peut réduire le risque de suicide plus tard dans la vie
«Être en mauvaise forme physique à 18 ans, mesuré comme les résultats des tests sur un vélo d'exercice lors de leur examen médical pour le service militaire obligatoire, peut être lié à un risque de comportement suicidaire à l'âge adulte qui est 1,8 fois plus élevé», a déclaré psychologue et chercheuse Dr. Margda Waern.
L'étude, publiée dans la revue Médecine psychologique, comprend des preuves qu'un risque accru de suicide était évident même 42 ans après l'examen de service militaire.
Il a déjà été démontré que l'exercice physique avait un effet très positif sur la fonction cérébrale; par exemple, plus de cellules nerveuses sont développées avec l'exercice physique.
«L'adolescence est une période critique en termes de développement cérébral puisque c'est à ce moment que les facultés sociales et émotionnelles sont établies. Par conséquent, il était important de faire une étude plus large sur l'importance de la forme physique en termes de comportement suicidaire dans ce groupe d'âge », a déclaré Maria Åberg, M.D., qui a dirigé l'étude avec Waern.
Dans l'étude, les chercheurs ont examiné les informations sur la santé de tous les hommes suédois nés entre 1950 et 1987 qui ont passé l'examen militaire auparavant obligatoire. Ils ont ensuite comparé les résultats des tests physiques lors de l'examen militaire avec les registres nationaux des maladies et des décès.
En examinant attentivement les quelque 340 000 frères qui ont participé à l'étude, les chercheurs ont pu étudier comment les facteurs héréditaires et l'environnement familial affectent cette relation.
Dans une étude très discutée publiée en 2012, le groupe de chercheurs a montré qu'une bonne forme physique à l'adolescence peut également être liée à une diminution du risque de dépression sévère plus tard dans la vie.
«Mais même lorsque nous excluons les personnes qui souffrent de dépression sévère en relation avec un suicide ou une tentative de suicide, le lien entre une mauvaise forme physique et un risque accru de comportement suicidaire demeure», a déclaré Waern.
Alors que la dépression est un prédicteur particulièrement fort du comportement suicidaire plus tard dans la vie, l'image chez les jeunes est complexe et de nombreux facteurs sont impliqués.
«Une théorie est que le cerveau devient plus résistant à différents types de stress si vous êtes physiquement actif», a déclaré Åberg.
Les chercheurs pensent que l'exercice physique devrait être considéré dans les projets de prévention du suicide destinés aux jeunes.
Les nouvelles découvertes sont étayées par des études transversales antérieures où des adolescents ont été interrogés sur leur forme physique, liée au risque de pensées suicidaires.
Source: Université de Göteborg
