Comment se remettre d'être joué

Rien n'est pire que de réaliser que vous avez été joué. De toute évidence, votre premier objectif est d'éviter les gars qui ressemblent à des joueurs. Malheureusement, la plupart des joueurs ne viendront pas vous dire qu'ils prévoient de vous jouer. Au début, cela semble être une relation parfaitement normale. Au fil du temps, vous commencez à réaliser que quelque chose ne va pas. Lorsque vous réalisez que vous avez été joué, vous vous sentez trahi et embarrassé.

Tu n'es pas seul. Même les femmes mûres et intelligentes sont jouées de temps en temps. Ce n'est rien que vous ayez fait de mal. En réalité, il s'agit davantage de ce que vous avez bien fait. Vous aviez confiance et aviez confiance en votre partenaire. Ces deux choses sont bonnes pour une relation à long terme et tout conseiller en relation vous dira que ce sont des qualités nécessaires dans une relation. Le seul problème est que le joueur ne ressentait pas la même chose pour vous.

Vous avez été trompé parce que vous avez fini par faire confiance à quelqu'un avec qui vous aviez une relation. Peut-être vous êtes-vous rendu compte en quelques semaines, ou peut-être qu'il a fallu des années avant de vous rendre compte qu'il avait d'autres femmes sur le côté. Maintenant que vous vous rendez compte que vous avez été joué, vous devez savoir où aller à partir d'ici.

Avant de savoir comment vous en sortir, vous devez comprendre où vous vous êtes trompé. Qu'avez-vous retiré exactement de la relation au début? Vous pouvez avoir reçu des avantages émotionnels comme:

- Attention
- Passion
- Excitation
- Satisfaction sexuelle
- Flatterie
- Excitation d'être désirée
- Sensualité
- Épanouissement émotionnel temporaire

Bien qu'il y ait certainement eu certains avantages à être dans la relation, il y avait probablement aussi des émotions négatives. Au début, il semblait que tout dans votre relation était parfait. Comme la déconnexion entre qui il est et qui il a dit être devenu plus évidente, vous avez peut-être vécu des choses comme:

- Frustration
- Culpabilité
- Colère
- Tristesse
- Humiliation
- Trahison
- Peur
- Jalousie

Une fois que vous avez réalisé l'étendue de la trahison, vous vous êtes peut-être senti blessé, confus et indécis au départ. Vous vouliez être avec lui, mais maintenant vous devez décider quand et comment partir. Vous pouvez lui en vouloir de la douleur qu'il vous a causée et vous sentir opprimé par les émotions qui vous traversent l'esprit.

Avant de pouvoir vraiment passer à autre chose, vous devez comprendre ce qui vous a empêché de rester dans la relation. Une petite partie de vous a senti que quelque chose n'allait pas, mais vous êtes quand même resté dans la relation. Pour réfléchir aux raisons de votre séjour, posez-vous ces questions:

1. Lui avez-vous déjà posé des questions sur le comportement que vous n'avez pas compris?
2. Qu'est-ce qui vous a fait tomber amoureux de lui?
3. Avez-vous fantasmé sur lui ou vous a-t-il comblé sexuellement?
4. At-il toujours semblé comprendre ce que vous pensiez ou ressentiez?
5. Étiez-vous dans le déni de ce qui se passait réellement?
6. Avez-vous déjà voulu dire «non» à des demandes qui semblaient étranges ou moralement erronées?
7. Vouliez-vous souligner ses incohérences ou lui dire qu'il vous manipulait?
8. Vous a-t-il apporté attention ou réconfort?
9. Que vouliez-vous faire lorsque vous avez remarqué que quelque chose n'allait pas?
10. Avez-vous ignoré votre instinct à son sujet?
11. Qu'avez-vous fait lorsque vous vous êtes rendu compte qu'il ne faisait que vous jouer?

Quand vous vous êtes rendu compte qu'il ne faisait que vous utiliser, comment avez-vous réagi? Certaines personnes rompent immédiatement avec leur partenaire, mais ce n'est pas toujours facile. Si vous avez passé des mois ou des années avec lui, vous pouvez essayer de vous convaincre qu'il s'en souciait vraiment et qu'il changera réellement. Vous comprenez qu'il est égoïste et immoral, mais une partie de vous a peut-être pensé qu'il allait changer. Maintenant, vous réalisez enfin à quel point vous vous trompiez. Vous êtes en colère, jaloux et trahi. Pire encore, vous êtes humilié et embarrassé que vous espériez toujours qu'il changerait après avoir été si terriblement trahi.

Se remettre de la relation

Tout d'abord, vous devez cesser de vous blâmer. Vous n'êtes pas responsable du fait qu'il soit un con. Il vous a délibérément induit en erreur et a agi de façon immorale. Votre seul crime possible est d'être une bonne personne qui fait confiance à votre partenaire. Bien que de nombreuses personnes se reprochent de ne pas l'avoir vu, ce n'est pas de leur faute.

Malheureusement, il est plus facile de décider de ne pas se sentir coupable que de ne pas se sentir coupable. Votre sentiment de trahison et de culpabilité peut durer des mois après. Tout ce que vous pouvez faire est de rester occupé et de continuer à avancer.

Une façon de gérer vos émotions est de trouver quelqu'un en qui vous avez confiance. Parlez-leur de vos sentiments. Parler peut vous aider à surmonter tout sentiment de culpabilité ou de tristesse que vous ressentez. S'il n'y a personne à proximité avec qui vous vous sentez à l'aise, vous pouvez obtenir de l'aide professionnelle. Un psychologue ou un conseiller peut vous aider à récupérer. Parler peut sembler simple, mais cela peut réellement aider grandement à la guérison.

Pendant que vous ressentez vos émotions, essayez de rester occupé. Obtenez un nouveau passe-temps ou passez plus de temps avec vos amis. Rester occupé peut vous aider à vous concentrer sur autre chose et à commencer à reconstruire votre vie. La pire chose que vous puissiez faire est de rester seul à la maison et d'être obsédé par le passé. Vous ne voulez pas encore commencer à sortir ensemble, mais vous devez commencer à reconstruire votre vie.

Lorsque vous décidez qu'il est temps de commencer à sortir ensemble, assurez-vous que vous êtes entièrement prêt. Pensez au comportement de votre ex-petit ami. Avec le recul, vous pourrez peut-être reconnaître des signes révélateurs qu'il vous jouait. N'oubliez pas ces signes révélateurs, car ils vous aideront à repérer d'autres joueurs à l'avenir. Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez l'utiliser pour faire de meilleurs choix à l'avenir. J'espère que votre prochain petit ami méritera votre confiance et vous traitera comme vous méritez d'être traité.