L'épuisement professionnel considéré comme un facteur de risque de maladie coronarienne
Les exigences professionnelles et la manière dont les Américains sont branchés influencent un nombre croissant de personnes à vivre l'épuisement professionnel - épuisement physique, cognitif et émotionnel.
Une nouvelle recherche de l'Université de Tel Aviv découvre un lien entre l'épuisement professionnel et la maladie coronarienne (CHD), l'accumulation de plaque dans les artères coronaires qui conduit à l'angine ou aux crises cardiaques.
Ce lien clinique s'ajoute aux découvertes selon lesquelles l'épuisement professionnel est également associé à l'obésité, à l'insomnie et à l'anxiété.
Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont découvert que ceux qui étaient identifiés comme faisant partie des 20% supérieurs de l'échelle d'épuisement professionnel présentaient un risque accru de maladie coronarienne de 79%.
Qualifiant les résultats d '«alarmants», la recherche principale, selon le Dr Sharon Toker, a déclaré que les résultats étaient plus extrêmes que ce que les chercheurs avaient prévu - et font de l'épuisement professionnel un prédicteur plus puissant de la maladie coronarienne que de nombreux autres facteurs de risque classiques, notamment le tabagisme, les taux de lipides sanguins et l'activité physique. .
Les résultats de l'étude sont publiés dans la revue Médecine psychosomatique.
Les chercheurs affirment que certains des facteurs qui contribuent à l'épuisement professionnel sont des expériences courantes sur le lieu de travail, notamment un stress élevé, une lourde charge de travail, un manque de contrôle sur les situations de travail, un manque de soutien émotionnel et de longues heures de travail. Ces facteurs conduisent à une usure physique, qui finira par affaiblir le corps.
Sachant que l'épuisement professionnel a été associé à d'autres facteurs de risque cardiovasculaire, tels que des quantités élevées de cholestérol ou de graisses dans la circulation sanguine, les chercheurs ont émis l'hypothèse qu'il pourrait également être un facteur de risque de maladie coronarienne.
Au cours de l'étude, un total de 8 838 hommes et femmes en bonne santé apparemment en bonne santé, âgés de 19 à 67 ans, qui se sont présentés pour des examens de santé de routine, ont été suivis pendant 3,4 ans en moyenne.
Chaque participant a été mesuré pour les niveaux d'épuisement professionnel et examiné pour les signes de CHD. Les chercheurs ont contrôlé les facteurs de risque typiques de la maladie, tels que le sexe, l'âge, les antécédents familiaux de maladie cardiaque et le tabagisme.
Au cours de la période de suivi, 93 nouveaux cas de CHD ont été identifiés. L'épuisement professionnel était associé à un risque accru de 40% de développer une maladie coronarienne.
De manière significative, les 20% de participants ayant les scores d'épuisement professionnel les plus élevés présentaient un risque accru de 79%. Toker prédit qu'avec une période de suivi plus longue, les résultats seraient encore plus spectaculaires.
Les chercheurs estiment que les résultats devraient encourager les fournisseurs de soins de santé à surveiller de près les personnes souffrant d'épuisement professionnel pour une maladie coronarienne.
Une fois que l'épuisement professionnel commence à se développer, il déclenche une spirale descendante et devient finalement une maladie chronique, a déclaré Toker.
L'intervention de bien-être sur le chantier devrait être utilisée pour promouvoir des environnements de travail sains et favorables et surveiller les signes avant-coureurs de la maladie. Des questionnaires diagnostiques simples, souvent sous la forme d’évaluations des risques sanitaires, sont déjà disponibles.
Les travailleurs peuvent également contribuer à la prévention en faisant des choix de vie sains, comme faire de l'exercice plus régulièrement, dormir de sept à huit heures par nuit et rechercher une psychothérapie si nécessaire.
Source: Amis américains de l'Université de Tel Aviv
