Une étude révèle une intégration cérébrale élevée chez les meilleurs interprètes

Pourquoi certaines personnes excellent dans le sport, la musique et la gestion d'entreprises? De nouvelles recherches indiquent un développement mental-cerveau particulièrement élevé chez ceux qui excellent.

«Ce que nous avons trouvé, c'est une intégration étonnante du fonctionnement du cerveau chez les personnes très performantes par rapport aux contrôles à performance moyenne», a déclaré Fred Travis, Ph.D., directeur du Center for Brain, Consciousness, and Cognition à l'Université de gestion Maharishi à Fairfield , Iowa.

Il affirme que cette recherche est «la première au monde à montrer qu'il existe une mesure cérébrale d'un leadership efficace».

Dans l'étude, publiée dans la revue Traitement cognitif, les chercheurs ont constaté que 20 gestionnaires de haut niveau obtenaient des scores plus élevés sur trois mesures - l’échelle d’intégration du cerveau, le questionnaire de raisonnement socio-moral de Gibbs et un inventaire des expériences de pointe - par rapport à 20 gestionnaires de bas niveau qui ont servi de témoins.

«La compréhension actuelle de la haute performance est fragmentée», a déclaré le co-chercheur Harald Harung, Ph.D., du Collège universitaire des sciences appliquées d'Oslo et Akershus en Norvège.

«Ce que nous avons fait dans notre recherche, c'est d'utiliser des méthodes de recherche quantitatives et neurophysiologiques sur des sujets qui jusqu'à présent ont été dominés par la psychologie.

Les chercheurs ont mené quatre études comparant des artistes de classe mondiale à des artistes moyens. Cette étude récente et deux autres ont examiné les meilleurs interprètes du management, du sport et de la musique classique. Il y a quelques années, Harung et ses collègues ont publié une étude sur une variété de professions, telles que l'administration publique, la gestion, les sports, les arts et l'éducation.

Les études comprennent l'utilisation de l'électroencéphalographie (EEG) pour examiner l'étendue de l'intégration et du développement de plusieurs processus cérébraux.

Les chercheurs ont examiné trois mesures différentes qui reflètent le fonctionnement du cerveau dans son ensemble: la cohérence, qui montre à quel point les différentes parties du cerveau coopèrent; quantité d'ondes alpha, qui reflètent une vigilance reposante; et comment le cerveau fonctionne économiquement ou efficacement. Les trois mesures sont ensuite rassemblées dans l'échelle d'intégration cérébrale.

Dans tous les groupes, les mesures ont été vérifiées en utilisant des groupes témoins d'interprètes moyens, tels que des cadres de bas niveau ou des musiciens amateurs.

Alors que deux des études ont montré des différences majeures entre les interprètes de haut niveau et les groupes témoins, ce n'était pas le cas parmi les musiciens - les professionnels et les amateurs se sont avérés avoir un haut niveau d'intégration cérébrale, ont noté les chercheurs.

"Nous pensons que pour les musiciens, l'explication pourrait être que la musique classique en elle-même contribue à une telle intégration, quel que soit votre niveau de performance", a déclaré Harung.

Les chercheurs ont également découvert que leur cerveau fonctionnait différemment non seulement - les artistes de classe mondiale avaient également des expériences «de pointe».

Ces expériences de pointe sont caractérisées par le bonheur, le calme intérieur, une vigilance maximale, la facilité et la facilité de fonctionnement, l'absence de peur, la transcendance du temps et de l'espace ordinaires et un sentiment de perfection et même d'invincibilité, rapportent les chercheurs.

La première étude a été menée sur des athlètes de classe mondiale sélectionnés par le Centre national d'entraînement olympique de Norvège et l'École norvégienne des sciences du sport. Outre le dépistage de leur cerveau à l'aide de l'EEG, chaque athlète a été interrogé sur ses expériences tout en performant à son meilleur.

Le résultat a été un large éventail d'expériences de pointe, comme celle du skieur de fond Thomas Alsgaard, qui a remporté 11 médailles d'or aux Jeux Olympiques et aux Championnats du monde:

«Les sens sont si ouverts que vous avez la capacité de recevoir des signaux qui sont presque effrayants: d’une certaine manière, c’est un« high ». Je reçois une quantité incroyable d’informations. Beaucoup, beaucoup plus - 10 à 20 fois plus d'informations - que ce que j'arrive à absorber si je m'assois, me concentre et essaie de percevoir les choses. Mais je suis tellement détendu. Et plus je suis détendu, plus j'enregistre d'informations. »

Ses déclarations sont similaires à celles recueillies auprès d'autres artistes de haut niveau, à la fois parmi les musiciens et les chefs d'entreprise, ont déclaré les chercheurs.

«Il doit y avoir des attributs et des processus internes communs qui permettent aux plus performants d'être capables de livrer au plus haut niveau, quelle que soit la profession ou l'activité», a déclaré Travis. «Nous avons trouvé que cette dimension intérieure commune était ce que nous appelions le développement mental-cerveau supérieur.»

Les chercheurs ont développé une nouvelle théorie, une théorie unifiée de la performance, qui suggère que des niveaux plus élevés de développement esprit-cerveau forment une plate-forme pour des performances plus élevées, quelle que soit la profession ou l'activité.

«Il semble que ces variables esprit-cerveau représentent un potentiel fondamental pour être bon, vraiment bon, dans l'activité particulière que l'on a décidé de mener», a déclaré Harung.

Les chercheurs ont également constaté que les artistes de haut niveau ont surclassé les groupes témoins dans un test de développement moral. Un développement moral plus élevé implique une prise de conscience élargie où l'on est capable de satisfaire les intérêts des autres et pas seulement leurs propres besoins, ont déclaré les chercheurs.

Harung a déclaré qu'il trouvait remarquable que des niveaux de performance élevés soient liés à des normes morales élevées. «Cela devrait donner une impulsion supplémentaire pour agir moralement, en plus d'une meilleure image de soi, moins de nuits blanches et une bonne réputation», dit-il.

La recherche conduit à des questions intéressantes, selon les chercheurs, telles que: "Y a-t-il un moyen de développer son cerveau pour avoir plus de ces caractéristiques et fonctionner à un niveau plus élevé?" ou "La mesure du cerveau d'une personne peut-elle prédire le potentiel d'une personne à devenir un artiste de classe mondiale?"

Les chercheurs ont exploré si les techniques de méditation, par exemple, peuvent aider à cultiver activement son cerveau. Les chercheurs ont découvert que les praticiens de la méditation transcendantale avaient une plus grande cohérence EEG, une plus grande présence d'ondes alpha et, chez certains praticiens avancés, un cerveau fonctionnant très efficacement. Un cerveau cohérent est un cerveau très performant, a noté Travis.

En outre, les chercheurs ont exploré des applications possibles pour prédire la capacité de performance.

Source: Université de gestion Maharishi