Une étude révèle un cercle vicieux entre l'obésité et l'activité physique

Bien qu'il existe des recherches substantielles sur l'association entre une activité physique limitée et l'obésité, de nouvelles recherches confirment que l'obésité entraîne une réduction de l'activité physique.

Bien que cette relation semble intuitive, les études antérieures n'avaient pas évalué le lien; Le professeur de sciences de l'exercice BYU, Larry Tucker, Ph.D., a décidé de regarder l'autre côté de l'équation pour déterminer si l'obésité entraîne une diminution de l'activité.

Les résultats ont confirmé ce que de nombreuses personnes ont supposé pendant des années.

"La plupart des gens en parlent comme s'il s'agissait d'un cycle", a déclaré Tucker, auteur principal d'une étude publiée en ligne avant l'impression dans le journal. Obésité.

«La moitié du cycle a été étudiée presque sans limite. Il s'agit de la première étude du genre, à bien des égards, sur l'obésité entraînant une diminution de l'activité physique au fil du temps.

Pour étudier objectivement cet effet réciproque, les chercheurs ont attaché un accéléromètre à plus de 250 participants.

Les accéléromètres mesurent le mouvement réel et l'intensité de l'activité. Des études antérieures se sont appuyées sur des données autodéclarées moins fiables.

«Environ 35% de la population déclare être régulièrement active», a déclaré Tucker.

«Lorsque vous posez un accéléromètre sur des adultes et que vous les suivez pendant plusieurs jours, seuls 5 à 7 pour cent environ sont en fait régulièrement actifs. Nous avons utilisé une mesure objective afin de pouvoir déterminer un mouvement authentique, pas seulement des vœux pieux.

Pour l'étude, 254 participantes - dont 124 étaient considérées obèses - ont été invitées à porter l'accéléromètre pendant sept jours consécutifs au début de l'étude, puis à nouveau pendant une semaine supplémentaire 20 mois plus tard, à la fin de l'étude.

Les chercheurs ont découvert qu'en moyenne, l'activité physique chez les participants obèses avait chuté de 8% en 20 mois. Cela équivaut à réduire l'activité physique modérée à vigoureuse de 28 minutes par semaine.

En revanche, les femmes non obèses n'ont démontré pratiquement aucun changement dans la quantité d'activité physique qu'elles pratiquaient chaque semaine.

Les chercheurs admettent qu'ils n'ont pas été surpris des résultats. Cependant, les chercheurs affirment que l'étude permet de mieux comprendre comment le cycle fonctionne et comment il peut être arrêté.

Les experts affirment que l'étude offre un aperçu supplémentaire des méthodes de mesure utilisées par les chercheurs et de la manière dont l'auto-déclaration peut donner des résultats inexacts.

«Ce n’est pas sorcier, et c’est très logique», a déclaré Tucker. «Il n’a tout simplement pas été étudié en utilisant des méthodes de mesure de haute qualité et avec un échantillon de grande taille. Cela fournit aux scientifiques plus de munitions pour comprendre comment l'inactivité conduit à un gain de poids et le gain de poids conduit à moins d'activité. Ce cycle, ou spirale, est probablement continu sur des décennies de vie. »

Source: Université Brigham Young