Dois-je en parler à mon thérapeute?

J'ai eu une enfance très traumatisante d'abus émotionnel, d'étouffement et de négligence de la part d'un parent toxicomane. J'ai également été agressée à travers ma couche par des enfants plus âgés quand j'étais tout-petit. Je crois que cela a conduit au développement de mon trouble dissocié chronique sévère et de mon TOC. Je dis tout cela pour le contexte, pas comme une excuse. En tant qu'enfant, j'avais d'horribles pensées intrusives violentes et sexuellement déviantes ainsi que PGAD en conjonction avec elles. Je les détestais et je ne voulais rien avoir à faire avec eux et j'ai essayé de les supprimer, mais j'étais convaincu que j'étais mauvais. La thérapie m'a aidé à réaliser que ce n'était pas ma faute à l'époque. Cependant, à l'adolescence, j'ai décidé que ces pensées étaient inévitables et j'ai commencé à laisser des scénarios horribles se dérouler dans ma tête au lieu de les rejeter et de me masturber devant certains d'entre eux. J'ai trouvé des communautés en ligne de personnes qui partageaient ces pensées mais les considéraient comme des «problèmes» inoffensifs lorsqu'ils n'étaient explorés qu'à travers la fiction. Je n'ai jamais eu l'intention d'agir sur aucun d'entre eux et je les ai considérés comme séparés de mes véritables opinions, mais maintenant je vois qu'ils m'affectaient toujours et je ne veux rien avoir à faire avec eux. Je ne crois pas qu’un fantasme immoral puisse plus être inoffensif. Je suis devenu hyper-sexuel et masturbateur chronique. Mes cousins ​​jumeaux qui ont 7 ans de moins que moi dormaient dans ma chambre lorsqu'ils ont visité ma maison. J'avais entre 15 et 17 ans. Quand j'ai su qu'ils s'étaient endormis, je me suis masturbé en silence. Cela s'est produit plusieurs fois. Je pense qu’ils dormaient et je ne pense pas qu’ils le savaient, mais cela me hante tous les jours et les remords et le dégoût que je ressens sont indescriptibles. Cela n'avait rien à voir avec leur présence, je voulais juste avoir un orgasme, mais c'était TELLEMENT irresponsable de ma part, peu importe à quel point j'étais prudent. Dans le seul autre cas de cela, je me suis un jour touché compulsivement à travers mon pantalon dans une pièce à l'étage de leur maison, seulement pendant une seconde, prévoyant de m'arrêter avant que quiconque n'entre. L'un d'eux est entré à l'improviste et j'étais mortifié, mais j'ai prétendu que j'avais juste une démangeaison, s'est excusé et est allé me ​​laver les mains. Je ne sais pas si je peux le dire à mon thérapeute, mais cela me ronge vivant. Je ne sais pas si ces instances sont légalement considérées comme de l’indécence envers un mineur. Si tel est le cas, je suis prêt à me rendre. Je veux me suicider.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez grandi dans un foyer instable et abusif. Les gens qui étaient censés vous protéger vous blessent. Le vous a échoué lorsque vous étiez le plus vulnérable. Les enfants sont impuissants et doivent compter sur leurs parents pour les protéger, mais tous les parents ne sont pas capables, bons ou attentionnés. Certains ont été élevés par de mauvais parents et certains continueront à imiter ce qui leur a été fait. Une petite minorité de parents blesse délibérément leurs enfants. Intentionnellement ou non, les effets d'une mauvaise parentalité peuvent être durables. Mais heureusement, ils peuvent être corrigés.

En tant qu'adulte, il est de votre responsabilité de corriger les dommages infligés par vos parents et cela est mieux réalisé avec des conseils. De nombreuses personnes suivent une thérapie à cause d'une mauvaise éducation parentale.

Il est bon que vous ayez déjà fait des progrès en thérapie. La prochaine étape consiste à s'attaquer à ce problème. Votre plus grand défi, cependant, pourrait être votre état d'esprit de honte. Il est important de comprendre que vous n'êtes pas un criminel. Votre conseiller ne vous jugera pas et ne vous transformera pas en autorités. Vous n'avez rien fait d'illégal.

Il a fallu du courage pour écrire cette lettre et il faudra du courage pour aborder votre sexualité en counseling, mais c'est la prochaine étape essentielle. Cela pourrait également aider si vous lisez des informations sur la maltraitance et la négligence envers les enfants. Vous découvrirez ses effets sur les enfants et, plus important encore, la capacité de guérir. Avec de bons conseils et une volonté d'aborder des sujets douloureux, votre pronostic est positif.

Vous pourriez également discuter, avec votre thérapeute, de la possibilité de consulter un sexologue. La sexualité est un sujet compliqué et mal compris et vous pourriez bénéficier d'un spécialiste dans ce domaine. Vous et votre thérapeute devriez discuter de la meilleure approche pour vous.

Vous avez déjà fait des progrès en matière de conseil. C'est la preuve que le counseling fonctionne. Cela peut également fonctionner pour ce problème. Bonne chance.

Dre Kristina Randle