Les messages subliminaux positifs stimulent la performance physique des aînés
Une nouvelle étude découvre des messages subliminaux positifs qui inversent les stéréotypes négatifs du vieillissement peuvent améliorer le fonctionnement physique des personnes âgées.
Les chercheurs de la Yale School of Public Health affirment que la nouvelle méthode d'intervention a été conçue pour examiner si l'exposition à des stéréotypes d'âge positifs pouvait affaiblir les stéréotypes négatifs sur l'âge.
Les chercheurs ont également utilisé la conception de l'étude pour déterminer si les nouveaux avantages pouvaient conduire à des résultats plus sains.
Les enquêteurs ont découvert que des personnes plus âgées qui étaient exposées de manière subliminale à des stéréotypes positifs sur le vieillissement présentaient une amélioration du fonctionnement physique qui a duré plusieurs semaines.
L'étude, qui sera publiée en ligne dans un prochain numéro de la revue Science psychologique, se composait de 100 personnes plus âgées (âge moyen de 81 ans) qui vivent dans la grande région de New Haven, Connecticut.
Certains des participants ont été soumis à des stéréotypes d'âge positifs sur un écran d'ordinateur qui affichaient des mots tels que «vif» et «créatif» à des vitesses trop rapides pour permettre une prise de conscience.
Les personnes exposées au message positif ont présenté une gamme d'améliorations psychologiques et physiques qui n'ont pas été trouvées chez les sujets témoins.
Ils ont bénéficié d'une fonction physique améliorée, comme l'équilibre physique, qui s'est poursuivie pendant trois semaines après la fin de l'intervention.
De plus, au cours de la même période, les stéréotypes positifs sur l'âge et les perceptions positives du vieillissement ont été renforcés, et les stéréotypes négatifs sur l'âge et les perceptions négatives du vieillissement ont été affaiblis.
«Le défi que nous avons eu dans cette étude était de permettre aux participants de surmonter les stéréotypes d'âge négatifs qu'ils acquièrent de la société, comme dans les conversations quotidiennes et les comédies télévisées», a déclaré la chercheuse principale Becca Levy, Ph.D.
«Le succès de l'étude suggère le potentiel de diriger les processus subliminaux vers l'amélioration de la fonction physique.»
Bien qu'il ait déjà été montré par Levy que les stéréotypes négatifs liés à l'âge peuvent affaiblir le fonctionnement physique d'une personne âgée, c'est la première fois que l'activation subliminale de stéréotypes d'âge positifs améliore les résultats au fil du temps.
L'étude a révélé que l'intervention influençait la fonction physique grâce à une cascade d'effets positifs.
Les chercheurs pensent que l’intervention a renforcé les stéréotypes d’âge positifs des sujets, ce qui a ensuite renforcé leur perception de soi positive, ce qui a ensuite amélioré leur fonction physique.
Les enquêteurs ont constaté que les messages subliminaux conduisaient à des améliorations de la fonction physique qui surpassaient une étude précédente qui impliquait l'effet d'une intervention d'exercice de six mois.
Source: Université de Yale
