Les adolescents souffrant d'insomnie sont plus à risque d'automutilation
Une nouvelle étude a révélé que les adolescents qui souffrent de troubles du sommeil, tels que l'insomnie et une courte durée de sommeil, sont beaucoup plus susceptibles de s'automutiler que les adolescents ayant des habitudes de sommeil saines.
Les résultats suggèrent que les interventions de sommeil soient incluses dans les traitements pour les adolescents ayant des comportements d'automutilation.
«Les professionnels de la santé et les autres personnes devraient être conscients du fait que de bonnes habitudes de sommeil peuvent prévenir le stress et les émotions négatives. La régulation du sommeil est l'un des facteurs à prendre en compte pour prévenir et traiter l'automutilation chez les jeunes », a déclaré Mari Hysing, Ph.D., chercheuse principale et spécialiste en psychologie de l'Uni Research à Bergen, en Norvège.
Les chercheurs ont mené une vaste étude basée sur la population en utilisant les données de l'enquête [email protected]. Les données comprenaient des autodéclarations de 10 220 adolescents âgés de 16 à 19 ans dans l'ouest de la Norvège. Ils ont répondu aux questions sur la santé mentale et effectué une évaluation complète du sommeil et de l'automutilation.
Au total, 702 adolescents (7,2%) répondaient aux critères d'automutilation, et plus de la moitié (55%) de ceux-ci ont déclaré s'automutiler à deux reprises ou plus.
Le risque d'automutilation était quatre fois plus élevé chez les adolescents de 16 à 19 ans qui remplissaient les critères diagnostiques de l'insomnie. Les chercheurs ont également constaté que l'automutilation était plus fréquente chez les filles que les garçons et que l'excision était le type de comportement d'automutilation le plus répandu, a déclaré Hysing.
On a constaté que plusieurs types de problèmes de sommeil étaient constamment liés à des comportements d'automutilation.
«L'insomnie, la courte durée du sommeil, la longue latence de l'endormissement, le réveil après le début du sommeil ainsi que de grandes différences entre les jours de la semaine et les week-ends, ont entraîné des risques plus élevés d'automutilation compatibles avec une relation dose-réponse», ont déclaré les chercheurs.
Les adolescents qui avaient adopté des comportements d'automutilation ont également montré des niveaux plus élevés de dépression, de perfectionnisme et de symptômes de TDAH. Les chercheurs ajoutent que les symptômes dépressifs expliquaient une partie, mais pas la totalité, du lien avec l'automutilation.
Cependant, les symptômes du TDAH sont restés significatifs même dans les analyses entièrement ajustées, soulignent les chercheurs.
Pour aider à empêcher les adolescents de se livrer à des comportements d'automutilation, les chercheurs suggèrent des interventions qui intègrent de saines habitudes de sommeil dans le cadre du traitement.
Les résultats de la recherche sont publiés dans le Journal britannique de psychiatrie.
Source: Recherche Uni
