Dépression, gain de poids pendant la grossesse lié à la position assise

Les femmes enceintes qui passent de longues périodes assises au cours du deuxième trimestre courent un plus grand risque de dépression, de prise de poids supplémentaire et de diabète gestationnel, selon une nouvelle étude de l'Université de Warwick au Royaume-Uni.

Les résultats soulignent la nécessité de s’attaquer au bien-être physique et mental des femmes dès les premiers stades de la grossesse pour aider à réduire les risques pour la santé associés au comportement sédentaire.

«Les femmes enceintes pourraient bénéficier d'une intervention précoce pour améliorer leur santé physique et mentale et réduire les risques associés au comportement sédentaire», a déclaré le Dr Nithya Sukumar, directeur de l'étude, chercheur clinique en santé métabolique et vasculaire à la Warwick Medical School, Université de Warwick. .

Le comportement sédentaire était auparavant lié au diabète, à l'obésité, aux maladies cardiaques et aux problèmes de santé mentale, mais son impact sur la santé des femmes enceintes est resté incertain. Il n'existe actuellement aucune directive spécifique sur l'intensité et la durée de l'activité physique nécessaire pour garder les femmes enceintes en bonne santé.

«Encourager les femmes à prendre des pauses pour s'asseoir pourrait être une politique de santé publique plus facile à mettre en œuvre que d'augmenter leur activité physique pendant la grossesse. Nous pensons que la réduction du temps assis a le potentiel de réduire le risque de diabète gestationnel des femmes enceintes et de réduire les facteurs de risque métaboliques de leurs nouveau-nés », a déclaré le co-chercheur, le Dr Ponnusamy Saravanan.

L'étude a porté sur 1 263 femmes enceintes. On a demandé aux participantes de déclarer leurs niveaux d'activité physique et de bien-être émotionnel au cours du premier trimestre de la grossesse, puis à nouveau vers la fin du deuxième trimestre.

Les résultats ont montré que, dans l'ensemble, les femmes enceintes présentant des symptômes de dépression autodéclarés étaient plus susceptibles de passer de plus longues périodes assises. Le lien est resté après que les chercheurs aient pris en compte l'IMC, l'âge et le statut socio-économique des participants.

Les femmes enceintes qui ont passé plus de temps assises au cours du deuxième trimestre ont également participé à une activité physique moins modérée ou vigoureuse, et les femmes qui étaient sédentaires ont pris du poids entre le premier et le deuxième trimestre.

Enfin, l'étude a également montré que les femmes enceintes sédentaires avaient une glycémie plus élevée vers 28 semaines de gestation, ce qui les exposait à un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel.

«Le diabète gestationnel peut augmenter le risque de complications à la naissance pour la mère et le bébé, et il est donc important de minimiser ce risque en réduisant le temps que les femmes enceintes passent assises», a déclaré Sukumar.

Les résultats sont présentés à la conférence annuelle de la Society for Endocrinology à Édimbourg.

Source: Université de Warwick