Pourquoi est-ce que je commets constamment des violations des mœurs sociales?

Je passe ensuite des heures et parfois des jours à disséquer mes mots pour arriver à la conclusion que je ferais peut-être mieux de rester à la maison et de lire? Exemple 1: Un homme vient vendre un aspirateur fille hier et nous faisons une pause pour sortir et fumer une cigarette. fille reste dans la maison avec bébé. Je lui parle de mes autres enfants et de leurs épreuves, dis à quel point je suis dérangé que ma fille ne puisse pas prendre cette décision seule. dites-lui pourquoi je ne suis jamais resté longtemps marié. Des confidences privées, socialement inappropriées qui ne sont jamais vérifiées dans mon esprit avant d'être prononcées. - Ce n'est pas un événement isolé ou atypique. J'embarrasse régulièrement ma famille. Je me réprimande pendant des jours après. Certainement assez vieux pour avoir appris à contrôler ma langue, mais n'a pas encore gelé. Pensé à l'hypnose pour me contrôler, puis me réprimander en disant que je suis intelligent et que je peux faire mieux. Qu'est-ce qui ne va pas avec moi?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez donné un exemple, mais j'aurais besoin d'autres personnes pour déterminer s'il s'agit d'un problème. Même si vous êtes coupable de divulgation excessive, cela ne justifie pas votre auto-jugement sévère; c'est un problème très corrigible.

De manière générale, vous devez être prudent quant à ce que vous divulguez aux autres, car ces informations peuvent (et seront probablement) utilisées contre vous. Cela peut vous rendre vulnérable aux personnes qui cherchent à exploiter vos vulnérabilités. Trop de divulgation de soi peut aussi mettre les gens mal à l'aise.

Alternativement, le partage d'informations personnelles peut être un bon moyen de se connecter avec les autres. Cela peut vous faire paraître amical, digne de confiance et ouvert d'esprit. Cependant, en divulguer trop aura exactement l'effet inverse. Cela éloignera les gens.

L'hypnose n'aiderait pas à résoudre ce problème. Le conseil est la solution. Cela pourrait vous aider à apprendre à interagir correctement avec les gens, s'il est déterminé qu'une correction est nécessaire. Dans le conseil, vous pouvez examiner les avantages et les inconvénients du partage d'informations personnelles, comment et quand le faire judicieusement et comment vous protéger contre les prédateurs sociaux. Un bon thérapeute peut vous enseigner ces compétences sociales. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle