Mauvais sommeil lié aux troubles de l'humeur chez les personnes obèses

De nouvelles recherches révèlent que le manque de sommeil entraîne des troubles de l'humeur et une qualité de vie inférieure chez les personnes extrêmement obèses.

Les enquêteurs ont découvert que 74,8% des participants étaient de mauvais dormeurs et que leur durée moyenne de sommeil autodéclarée n'était que de six heures et 20 minutes.

Cinquante-deux pour cent des sujets de l'étude étaient anxieux et 43 pour cent étaient déprimés.

Après contrôle de l'âge, du sexe, de l'hypertension, du diabète et de l'apnée obstructive du sommeil, la qualité du sommeil et la somnolence diurne étaient significativement associées à des troubles de l'humeur et à une altération de la qualité de vie.

«Il y avait une association claire entre les problèmes de sommeil tels que la courte durée du sommeil et les troubles psychologiques et avec la qualité de vie», a déclaré le chercheur G. Neil Thomas, Ph.D.

«Ces associations sont restées significatives même après ajustement pour une gamme de facteurs de confusion potentiels.»

L'étude a porté sur 270 patients avec un indice de masse corporelle (IMC) moyen de 47,0 kg / m2 qui ont été inscrits consécutivement dans un service régional de gestion du poids spécialisé. Ils avaient un âge moyen de 43 ans. Les troubles du sommeil, la somnolence diurne, l'humeur et la qualité de vie ont été évalués à l'aide de questionnaires standardisés.

Les résultats de l'étude apparaissent dans la revue Dormir.

«Cette étude souligne la nécessité pour les médecins de procéder à des dépistages de routine des problèmes de sommeil chez les personnes souffrant d'obésité sévère», a déclaré le président de l'American Academy of Sleep Medicine, M. Safwan Badr, M.D.

«L'amélioration de la qualité et de la quantité de sommeil fournira un coup de pouce physique, mental et émotionnel aux personnes qui font les changements de mode de vie difficiles qu'implique la gestion de l'obésité.»

Selon les auteurs, le rôle potentiel du sommeil dans la santé et le bien-être des personnes souffrant d'obésité sévère est sous-estimé.

Bien que la conception transversale de l'étude n'ait pas permis un examen de la causalité, les résultats suggèrent que la détection précoce des troubles du sommeil pourrait empêcher le développement potentiel et la perpétuation de problèmes psychologiques chez les personnes souffrant d'obésité extrême.

«Malgré les niveaux très élevés de problèmes chez ces patients, les personnes impliquées dans leurs soins ne posent généralement pas de questions sur les problèmes de sommeil et accordent souvent peu d'attention aux problèmes psychologiques sous-jacents à l'obésité», a déclaré Thomas.

«L'accent est souvent mis sur le traitement de l'obésité et ses conséquences, telles que les interventions diététiques et d'exercice, plutôt que de s'attaquer à sa cause sous-jacente, qui peut être de nature psychologique, comme un mariage malheureux ou un stress au travail.»

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 35,7% des adultes américains sont obèses avec un IMC de 30 ou plus. Le CDC estime que le coût médical annuel de l'obésité aux États-Unis était de 147 milliards de dollars en dollars de 2008.

Source: Académie américaine de médecine du sommeil