La santé des adolescents liée au bonheur des adolescents
Une nouvelle étude britannique suggère que les adolescents ne sont pas aussi invincibles qu'ils pourraient le penser en matière de santé, et qu'un mode de vie malsain est lié au malheur.
Dans l'étude, les chercheurs ont découvert que les adolescents qui boivent, fument et mangent de la malbouffe sont nettement plus malheureux que leurs pairs en meilleure santé.
Les enquêteurs ont découvert que la période entre 12 et 13 ans est souvent la transition critique lorsque certains jeunes se détournent des habitudes plus saines de leurs jeunes années.
Les chercheurs ont examiné les informations trouvées dans une étude à long terme de 40 000 ménages britanniques. Ils ont analysé les réponses de 5 000 jeunes âgés de 10 à 15 ans à des questions sur leurs comportements liés à la santé et leur niveau de bonheur. Les résultats ont montré que:
- Les jeunes qui n'ont jamais bu d'alcool étaient de quatre à six fois plus susceptibles d'avoir des niveaux de bonheur plus élevés que ceux qui ont déclaré avoir consommé de l'alcool;
- Les jeunes qui fumaient étaient environ cinq fois moins susceptibles d'avoir des scores de bonheur élevés que ceux qui n'avaient jamais fumé;
- Une consommation plus élevée de fruits et légumes et une consommation moindre de chips, de bonbons et de boissons gazeuses étaient toutes deux associées à un bonheur élevé;
- Plus les jeunes pratiquaient d'heures de sport par semaine, plus ils étaient heureux.
Les chercheurs pensent que les données montrent que les comportements malsains tels que le tabagisme, la consommation d'alcool et le manque d'exercice sont étroitement liés à des scores de bonheur nettement inférieurs chez les adolescents. Cette constatation persiste même lorsque des facteurs sociodémographiques tels que le sexe, l’âge, le revenu familial et la scolarité des parents sont pris en compte.
Douze pour cent des 13-15 ans ont déclaré fumer contre 2 pour cent des 10-12 ans. Étonnamment, 41 pour cent des 13-15 ans ont déclaré avoir bu un verre le mois dernier - contre 8 pour cent des 10-12 ans.
Il n'est peut-être pas surprenant de constater qu'entre 13 et 15 ans, lorsque les jeunes ont plus d'autonomie dans leurs choix de mode de vie, leur consommation alimentaire devient moins saine et leur participation à l'exercice diminue.
Seulement 11 pour cent des personnes âgées de 13 à 15 ans ont déclaré consommer 5 portions ou plus de fruits et légumes par jour et même parmi les 10-12 ans, moins d'un cinquième ont déclaré manger des fruits et légumes 5 fois ou plus par jour.
Cara Booker, Ph.D., l'un des co-auteurs de la recherche a déclaré: «Ce que cette recherche nous montre, c'est que les jeunes de tous les horizons sociaux ne parviennent pas à avoir une alimentation saine et équilibrée et commencent à consommer de l'alcool à un jeune âge. .
«Cela stocke des problèmes pour plus tard dans la vie, car nous savons qu'il existe des liens clairs à long terme entre les comportements liés à la santé et le bien-être à l'âge adulte.
«Il est important d'aider les jeunes à réduire les choix de santé préjudiciables lorsqu'ils commencent à prendre des décisions indépendantes afin de réduire le nombre d'adultes à risque de maladie chronique en raison de leur faible bien-être et de leurs mauvais comportements liés à la santé.
Source: Conseil de la recherche économique et sociale
