L'honnêteté, pas le pardon, peut être la meilleure solution pour les couples
La découverte s'oppose à la stratégie de la psychologie positive - une approche qui offrait la promesse qu'avec le pardon, l'optimisme, la gentillesse et la pensée positive, les gens peuvent changer leurs relations même après une transgression grave.
Dans la nouvelle étude, les enquêteurs ont découvert que l'expression de la colère pouvait être nécessaire pour résoudre un problème relationnel - l'inconfort à court terme d'une conversation en colère mais honnête bénéficiant à la santé de la relation à long terme.
Les experts disent que l'étude fait partie d'un effort plus large visant à mieux comprendre les contextes dans lesquels certaines relations réussissent et d'autres échouent, et aussi à comprendre comment les relations étroites affectent notre santé.
James McNulty, Ph.D., de la Florida State University, a lancé l'étude en examinant de plus près la psychologie positive et le bien-être.
«J'ai continué à trouver des preuves que les pensées et les comportements présumés être associés à un meilleur bien-être conduisent à un pire bien-être chez certaines personnes - généralement les personnes qui ont le plus besoin d'aide pour atteindre le bien-être», a déclaré McNulty.
Ces résultats amènent McNulty à examiner les coûts potentiels de la psychologie positive. Dans une série d'études récentes, il a constaté que le pardon dans le mariage peut avoir des effets négatifs involontaires.
«Nous vivons tous une période dans une relation dans laquelle un partenaire transgresse d'une manière ou d'une autre contre nous. Par exemple, un partenaire peut être financièrement irresponsable, infidèle ou peu favorable », a-t-il déclaré.
«Lorsque ces événements se produisent, nous devons décider si nous devons être en colère et conserver cette colère, ou pardonner.
Ses recherches montrent qu’une variété de facteurs peuvent compliquer l’efficacité du pardon, y compris le niveau d’agréabilité d’un partenaire et la gravité et la fréquence de la transgression.
«Le fait de croire qu'un partenaire pardonne conduit les personnes agréables à être moins susceptibles d'offenser ce partenaire et les personnes désagréables à être plus susceptibles d'offenser ce partenaire», a-t-il déclaré.
De plus, McNulty croit que la colère peut jouer un rôle important en signalant à un partenaire transgresseur que le comportement offensant n'est pas acceptable.
«Si le partenaire peut faire quelque chose pour résoudre un problème qui est susceptible de continuer et d’affecter négativement la relation, les gens peuvent en tirer des avantages à long terme en refusant temporairement leur pardon et en exprimant leur colère.»
«Ce travail suggère que les gens doivent faire preuve de souplesse dans la façon dont ils abordent les problèmes qui surgiront inévitablement au cours de leurs relations», dit McNulty.
«Il n’ya pas de« solution miracle », pas de façon unique de penser ou de se comporter dans une relation. Les conséquences de chaque décision que nous prenons dans nos relations dépendent des circonstances qui entourent cette décision. »
Source: Société pour la personnalité et la psychologie sociale
