Pokemon Go peut être une aubaine pour la santé publique

Pokémon Go, un nouveau jeu de réalité augmentée basé sur GPS est devenu un passe-temps international. Le jeu est amusant et addictif, et une excellente méthode pour améliorer l'activité physique.

Les joueurs, appelés «entraîneurs», téléchargent le jeu Pokémon Go sur leur smartphone. Pour progresser dans le jeu, les entraîneurs doivent se promener pour trouver et attraper des Pokémon et accéder à des endroits spécifiques appelés Pokéstops - où des Pokéballs et d'autres objets utiles sont collectés.

Les œufs Poké font partie des choses qui peuvent être collectées à ces endroits. Se rendre à Pokéstops, attraper différents Pokémon et faire éclore les œufs Poké nécessite de marcher; beaucoup de marche.

Matt Hoffman, D.N.P., professeur adjoint de clinique au Texas A&M College of Nursing, estime que cette quête pour «les attraper tous» est une excellente nouvelle pour la santé publique.

«Jouer au jeu est très amusant, et cela a été un catalyseur pour faire bouger les gens», a déclaré Hoffman, surnommé affectueusement le «professeur Pokémon» par ses collègues.

«Ce qui a commencé comme simplement jouer au jeu est maintenant devenu un passe-temps pour moi qui offre certains avantages pour la santé», a poursuivi Hoffman.

«J'ai passé une heure ou deux à la fois à m'aventurer dans la communauté pour trouver des Pokéstops. Et, pour faire éclore un œuf, un entraîneur doit marcher de un à six miles. Il n'y a aucun doute à ce sujet, je fais plus de sport en jouant au jeu et je l'apprécie. "

Hoffman n’est pas seul. Les estimations du nombre d'utilisateurs quotidiens de Pokémon Go vont de neuf à 21 millions de personnes, et cette base d'utilisateurs augmente chaque jour. En plus d'un exercice inspirant, jouer à Pokémon Go peut avoir des avantages supplémentaires.

«Il y a un sentiment de communauté lorsque les entraîneurs convergent à la recherche de Pokémon, ou lorsqu'ils se réunissent à Pokéstops», a déclaré Hoffman.

«Le jeu rassemble les gens, offre des possibilités d'interaction sociale et augmente notre sentiment d'appartenance, ce qui peut avoir un impact positif sur notre santé émotionnelle et mentale.»

Étant donné que le jeu peut être facilement joué par toutes les générations, les experts estiment que Pokémon Go réduit la tension technologique qui divise les générations.

«C'est un jeu relativement non violent, et j'ai vu des familles se promener jouer ensemble au jeu», a déclaré Hoffman. «Ou, cela encourage les parents à sortir avec leurs enfants pendant qu'ils jouent. Pokémon Go a la capacité de transporter les familles d'une soirée sur le canapé à une promenade dans le quartier. »

Hoffman a déclaré que jouer au jeu avait même élargi son sens de la curiosité et ses connaissances sur sa communauté locale.

Jouer le jeu semble améliorer la participation de la communauté, y compris l'appréciation des espaces de loisirs disponibles au sein d'une communauté.

"J'ai découvert de nouvelles expériences au sein de ma communauté parce que le jeu m'a conduit dans des domaines que je n'avais pas explorés, ou, auparavant, uniquement", a-t-il déclaré. «De plus, j'ai rencontré de nombreuses personnes intéressantes en jouant au jeu, et j'aime voir la variation dans la conception et les capacités des personnages.»

Cependant, des conséquences négatives sur la santé peuvent survenir lorsqu'un individu devient trop absorbé par le jeu. En effet, multipliez le nombre de joueurs Pokémon Go par le nombre de kilomètres qu'ils doivent parcourir pour progresser dans le jeu, et les chances de conséquences négatives augmentent.

«Nous entendons souvent parler de personnes qui tombent des trottoirs ou de subir des blessures après avoir regardé leurs téléphones et ne pas prêter attention à leur environnement», a déclaré Hoffman. "Il est bon de toujours garder à l'esprit la sécurité et les meilleures pratiques."

Hoffman a souligné que les joueurs regardent où ils marchent et sont conscients de l'environnement lorsqu'ils jouent. Il y a de la sécurité dans le nombre et il encourage à jouer avec des amis en équipe.

«N'oubliez pas que vous ne devriez jamais jouer à Pokémon Go en conduisant. Il est également important d'éviter de jouer dans des zones sombres et isolées - il a été rapporté que des entraîneurs ont été volés et attaqués », a-t-il déclaré.

«De plus, les journées d'été sont très chaudes, alors utilisez un écran solaire et buvez beaucoup d'eau avant de sortir pendant les périodes de pointe. Si vous faites partie des millions de joueurs qui jouent à Pokémon Go, nous espérons que vous les attraperez tous! »

Source: Université Texas A&M