Les SMS ne sont pas idéaux pour les problèmes relationnels graves

Bien que les textos soient un excellent moyen de rester en contact avec les autres, ce n'est peut-être pas un bon moyen pour les couples de communiquer lorsqu'ils ont un désaccord.

Chercheurs de l'Université Brigham Young, Drs. Lori Schade et Jonathan Sandberg ont étudié 276 jeunes adultes à travers le pays et ont constaté que la technologie rend parfois la communication trop pratique et spontanée lorsque de graves problèmes se posent.

Autrement dit, être constamment connecté grâce à la technologie peut créer des déconnexions dans des relations engagées. Par conséquent, les couples ne devraient pas laisser leurs pouces parler lorsqu'il s'agit de conversations sérieuses, de désaccords ou d'excuses.

Tel que publié dans le Journal de thérapie de couple et relationnel, les recommandations comprennent:

  • Pour les femmes, l'utilisation de messages texte pour s'excuser, résoudre les différences ou prendre des décisions est associée à une qualité de relation moindre;
  • Pour les hommes, des textos trop fréquents sont associés à une qualité de relation moindre;
  • Pour tous, exprimer de l'affection via le texte améliore la relation.

«La technologie est plus importante dans la formation des relations qu'elle ne l'était auparavant», a déclaré Schade, qui a obtenu son doctorat. de BYU en août. "La façon dont les couples envoient des SMS a également un effet sur la relation."

Les participants à l’étude ne sortaient pas simplement avec désinvolture - 38% ont déclaré être dans une relation sérieuse, 46% étaient fiancés et 16% étaient mariés. Chaque participant a effectué une évaluation approfondie des relations qui comprenait des questions sur leur utilisation de la technologie dans la relation.

Environ 82% d'entre eux ont échangé des SMS avec leur partenaire plusieurs fois par jour. Et ce n’est pas toujours "I <3 u !!!" ou "Où voulez-vous aller déjeuner?"

Beaucoup de couples utilisaient les textos pour des choses que les chercheurs appellent «l'entretien des relations», ou le genre de conversations qui aident les couples à être sur la même longueur d'onde. Habituellement, avoir ces conversations est une bonne chose, mais les SMS peuvent gêner et aggraver les choses.

«La réaction à la déception et aux tests de réalité se produit plus rapidement face à face», a déclaré Sandberg. "Les textos sont limités et vous ne voyez pas l'ampleur d'une personne que vous avez besoin de voir."

Pour les hommes, plus de textos ne signifie pas nécessairement une meilleure relation. Et ils ne se lassent pas seulement de recevoir des SMS; leur satisfaction relationnelle est également moindre lorsqu'ils envoient eux-mêmes beaucoup de SMS.

"Nous nous demandons si cela signifie que les hommes se déconnectent et remplacent les conversations en personne par plus de textos", a déclaré Schade. «Peut-être qu’ils quittent la relation, ils envoient des SMS plus fréquemment parce que c’est une forme de communication plus sûre. Nous ne savons pas pourquoi, ce n’est qu’une conjecture. »

La bonne nouvelle est que dire quelque chose de doux dans un texte fonctionne universellement pour les hommes et les femmes. En fait, envoyer un texte d'amour était encore plus étroitement lié à la satisfaction de la relation que d'en recevoir un.

En fin de compte, si vous n’avez pas quelque chose de bien à écrire, mieux vaut ne pas du tout texte.

Source: Université Brigham Young