Je n'arrive pas à comprendre ce qui ne va pas avec moi

D'un adolescent en France: Bonjour, j'écris ceci parce que je sais que quelque chose ne va pas avec moi (veuillez excuser toute erreur d'anglais, je ne suis pas un locuteur natif). Je suis une fille de 16 ans.

Mes professeurs disaient toujours que j'étais intelligent, mais au cours des dernières années, ils ont aussi commencé à dire que j'étais différent, comme si j'avais une pensée différente et que je n'étais pas comme les autres.

Au début, cela m'a plu, mais maintenant cela devient de plus en plus un fardeau parce que c'est vrai, mais je ne veux pas que ce soit le cas. J'ai du mal à me faire de vrais amis (je ne suis pas seul à l'école mais je parle à peu de gens), j'ai des notes vraiment moyennes parce que je ne travaille pas.

Il y a six mois, on m'a diagnostiqué une dépression et on m'a prescrit des pilules qui n'ont pas fonctionné, car je pense que je suis peut-être bipolaire (je parle de presque tous les symptômes). J'ai tenté de me suicider il y a environ trois mois, et je ressens ces pensées chaque fois que je suis dans un épisode dépressif.

J'ai essayé la thérapie, mais cela n'a pas fonctionné parce que je ne veux dire à personne ce que je ressens, alors j'ai déformé la réalité pour donner l'impression que j'étais tout le temps déprimé comme une personne normale, et je sais si je reviens Je vais le refaire. Je fais ça tout le temps (déformer la réalité). Alors, ce que je demande, c'est pourquoi ne puis-je pas être normal? Même si je suis bipolaire, devrais-je être normal? Les personnes bipolaires sont normales?

Je ne peux pas comprendre quoi que ce soit que les gens vivent. Je ne peux rien comprendre. Tout le monde est différent, mais tout le monde a cette chose qui les rend tous identiques, ils peuvent donc communiquer, partager des expériences et d’autres choses; Je ne peux rien de tout cela.

Un enseignant m'a demandé un jour de faire un test de QI, alors ma mère m'a emmené chez un psychologue, qui a dit que j'étais
«Bien au-dessus de l'intelligence moyenne». J’essaie généralement de ne pas croire les gens qui disent ça, mais s’ils ont raison, peut-être que cela a à voir avec quelque chose. Ou peut-être suis-je juste un paria, ou un adolescent vraiment bizarre, mais je me souviens que j'étais déjà un peu comme ça quand j'avais dix ans. Je me souviens avoir eu des pensées suicidaires quand j'avais 11 ans. Je sais que tout cela est vraiment déroutant et je suis désolé pour cela, aidez-moi s'il vous plaît à comprendre ce qui ne va pas avec moi et s'il est possible pour moi d'aller n'importe où dans la vie. Merci

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Veuillez considérer ceci: parfois, ce sont les personnes vraiment intelligentes qui sont les plus concernées par les grandes questions philosophiques autour du sens de la vie. Penser à de telles choses peut être à la fois fascinant et accablant. Parfois, cela rend difficile la relation avec ses pairs. Vous pouvez également souffrir de dépression qui aggrave votre incapacité à établir des relations avec les autres de votre âge.

Ce qui me préoccupe plus que de déterminer un diagnostic ou une cause de votre détresse, c'est que vous n'avez pas permis à vos aides de vous aider. Vous pensez que les médicaments n’ont pas fonctionné, mais je dois me demander si vous les avez pris tel que prescrit. Vous admettez que vous n’avez pas eu recours à la thérapie. Vous dites que vous voulez «aller quelque part dans la vie», mais vous ne semblez pas faire votre part pour y arriver.

Au lieu de se concentrer sur la détermination de ce qui ne va pas, pourquoi ne pas faire des efforts pour corriger les choses? Oui, vous pouvez. Un point de départ est le site Web Authentic Happiness (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Cliquez sur l'onglet Questionnaires et participez au sondage de VIA sur les forces de signature. Cela vous aidera à identifier vos forces intérieures afin que vous puissiez commencer à les utiliser pour vous aider.

Alors entrez en thérapie et faites-le pour de vrai. Les thérapeutes ne peuvent aider que ceux qui s'associent avec eux. Vous apportez votre histoire de vie à chaque séance et le thérapeute apporte des compétences pour vous aider. Le thérapeute ne peut pas faire grand-chose d’utile à moins que vous ne vouliez être un participant honnête. Une façon de commencer serait d'apporter votre lettre et cette réponse à la première session. Cela aidera le thérapeute à savoir par où commencer.

Si votre thérapeute pense que des médicaments sont nécessaires, donnez-lui une vraie chance. Cela signifie le prendre tous les jours comme prescrit pendant au moins un mois. Il faut autant de temps pour déterminer si un médicament est efficace.

De toute évidence, vous réservez intelligemment si vous pouvez obtenir des notes moyennes sans faire aucun effort. Mais être intelligent dans sa peau et sa vie demandera des efforts. Vous devez vous engager à développer la conscience de soi et à essayer différentes façons de vivre. Un thérapeute vous fournira le soutien et les encouragements dont vous avez besoin pendant que vous effectuez ces changements. Il est probable que vos parents et vos enseignants vous aideront également, mais seulement si vous les autorisez.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie